in

Mirabelle Plums - នំ Quark

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 2 ម៉ោង 40 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 12 ប្រជាជន
កាឡូរី 182 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

ជាន់៖

  • 200 g ម្សៅ sifted
  • 100 g ជាតិស្ករ
  • 100 g ប៊ឺនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់
  • 1 ស៊ុត

Creamy quark:

  • 500 g Quark គ្មានខ្លាញ់
  • 2 ពែង Sour cream
  • 100 g ជាតិស្ករ
  • 1 ស៊ុត
  • 0,25 ផ្លែវ៉ានីឡា (សម្រាប់តែម្សៅ)
  • 1 tbsp ទឹកក្រូច​ឆ្មា
  • 1 tbsp ស្រា Apricot
  • 1 tsp cinnamon ដី
  • 2 tbsp ម្សៅពោត

គ្របដណ្តប់៖

  • 500 g plums mirabelle ស្រស់

ការបញ្ចប់៖

  • 0,25 L ទឹកត្រជាក់
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅទឹកកក
  • 2 tbsp ជាតិស្ករ

សេចក្តីណែនាំ
 

រៀបចំ៖

  • លាងសមាត mirabelles យកដើមយកថ្ម។

ធ្វើនំកុម្មង់នំខ្លី៖

  • ច្របាច់ម្សៅដាក់លើតុ ចាក់ស្ករ ប៊ឺ និងស៊ុតពីលើវា រួចកូរឱ្យសព្វ។

លាបម្សៅនំខេក៖

  • លាបរូបរាងកាត់ dough ជាពាក់កណ្តាល។ ដាក់ ​​1/2 បរិមាណនៃ dough នៅលើបាតដាក់នៅសល់នៅលើគែម។

Creamy quark:

  • លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ឱ្យ​ល្អ ចាក់​ចូល​ក្នុង​ផ្សិត រួច​បុក​បន្តិច​។

ដាក់នៅលើ plums mirabelle:

  • ដាក់លើម្សៅដោយខ្សែកោងចុះក្រោម។

ដុត :

  • 6,160 ° C 60 នាទី។ ទុកឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងផ្សិតនៅលើ rack មួយ។

ធ្វើនំខេក៖

  • ធ្វើ icing តាមការណែនាំ, រាលដាលនៅលើនំ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 182kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 27.9gប្រូតេអ៊ីន: 4.8gខ្លាញ់: 5.1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ល្ពៅជាមួយសាច់ចៀម minced និងការបំពេញ Couscous

រចនាប័ទ្មអ្នកបើកប្រណាំងស៊ុប Sailor