in

សាច់អាំងរបស់ខ្ញុំ

5 ពី 8 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 3 ម៉ោង
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 3 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1 kg សំបកសាច់ជ្រូកដុត
  • 2 គំនិត
  • 2 តូច ការ៉ុត
  • 1 លីក។
  • 4 ប៉េងប៉ោះ
  • 150 ml ស៊ុបសាច់
  • 300 ml ស្រាបៀរស្រាល
  • ម្សៅ paprika ផ្អែម
  • អំបិល
  • ទឹកជ្រលក់ក្រាស់

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ស្រោចទឹកឆ្នាំងរ៉ូម៉ាំង។ និយមពេញមួយយប់។ វិចិត្រកាត់ខ្ទឹមបារាំង។ វាយកំទេចសាច់អាំងនៅក្នុងសំបក។ ដាក់ខ្ទឹមបារាំងក្នុង römertopf ។ ដាក់​អាំង​ប្រឡាក់​ជាមួយ​អំបិល និង​ paprika លើ​វា។ លាងជម្រះខ្ទឹមស និងការ៉ុត។ បន្ថែមទៅអាំង។ ចាក់ចូលក្នុងស្តុក និងស្រាបៀរ ហើយចម្អិនម្ហូបទាំងមូលនៅ 180 ដឺក្រេសម្រាប់ប្រហែល។ 2.5 ម៉ោងជាមួយគំរបបិទ។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 1.5 ម៉ោងខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំភ្លេចប៉េងប៉ោះដែលមានស្បែករបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានយកRömertopfចេញម្តងទៀតហើយបន្ថែមប៉េងប៉ោះ។ បន្ទាប់ពី 2.5 ម៉ោងចាក់រាវលើ Sieve បានចូលទៅក្នុង saucepan និងឆ្លងកាត់។ ដុតនំអាំងជាមួយគំរបបើកនៅ 220 ដឺក្រេរយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។ ចង​ទឹកជ្រលក់​ជាមួយ​ទឹកជ្រលក់​ក្រាស់​ហើយ​រដូវ​តាម​ចំណូលចិត្ត។ យើង​បាន​ប្រឡាក់​បាយ​ជាមួយ​វា។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 3kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.2gប្រូតេអ៊ីន: 0.4gខ្លាញ់: 0.1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ស៊ុបស្ពៃក្តោប Savoy ជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់ខ្លាំង…

ម្ទេសក្រហមជាមួយស្ពៃ និងឈីស