in

គុយទាវ និងប៉ាស្តា៖ Ribbon Noodles Cavort in Chanterelle - Rosemary - Cream - Sauce

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 227 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 500 g Chanterelles កំប៉ុង
  • 1 tbsp ប្រេង Rapeseed ។
  • 1 ភី។ គំនិត
  • 2 tbsp ប៊ឺត
  • 100 ml ស្រា​ស
  • 250 ml ក្រែម
  • 1 tbsp គ្រឿងទេស Rosemary
  • 500 g tagliatelle
  • អំបិល​សមុទ្រ
  • ម្រេច

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ដំបូងយក chanterelles ចេញពីកែវហើយបង្ហូរវាតាម Sieve ។ លាប​ខ្ទឹមបារាំង​ហើយ​ហាន់​ជា​ចំណិត​ស្តើងៗ។ យកទឹកសម្រាប់ប៉ាស្តាប៉ាស្តាឱ្យឆ្អិន បន្ថែមប្រេង និងអំបិលទៅក្នុងទឹក ហើយចម្អិនតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។
  • ជាការពិតណាស់ chanterelles ស្រស់ក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ ផ្សិតធំ ៗ កាត់ពាក់កណ្តាលបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានចៀនក្នុងខ្ទះជាមួយ 1 ស្លាបព្រានៃប៊ឺរលាយប្រហែល 5 - 6 នាទី។ រដូវស្រាលៗជាមួយអំបិល និងម្រេច។
  • ដាក់​ប៊ឺ​ទី​២​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ​ហើយ​បំពង​ខ្ទឹមបារាំង​រហូត​ប្រែពណ៌​កុំ​ឲ្យ​ឡើង​ត្នោត បន្ថែម​ផ្កា​កុលាប និង​កំដៅ​បន្តិច​។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងជាមួយស្រាហើយកាត់បន្ថយឱ្យបានល្អ។ បន្ថែមក្រែមនិងកំដៅបន្តិចហើយរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ យើងដាក់ផ្សិតនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រែម ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចដាក់ chanterelles ពីលើទឹកជ្រលក់បន្ទាប់ពីនោះ។
  • រៀបចំ​គុយទាវ​ដាក់​លើ​ចាន ចាក់​ទឹកជ្រលក់​ពីលើ រួច​បម្រើ​នៅ​តែ​ក្តៅ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ chanterelles ក៏អាចត្រូវបានដាក់ដោយផ្ទាល់ពីលើទឹកជ្រលក់ផងដែរ។ ចំណង់អាហារល្អ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 227kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 25.7gប្រូតេអ៊ីន: 5.3gខ្លាញ់: 10.8g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ភីហ្សាខាត់ណាផា្កស្ព Foxy

ការ៉េម Apricot និង Lavender