John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 4 slices នំបុ័ងខ្មៅ
- 2 ជ្រុង ឈីសកែច្នៃជាមួយឱសថ
- 1 សាច់ក្រកបសុបក្សី
- 4 ប៉េងប៉ោះ
- 4 Pickles
- 4 tsp ទឹកប៉េងប៉ោះ និងអូលីវ
- 4 slice អេដាម
- ម្សៅ Paprika
សេចក្តីណែនាំ
- លាបចំណិតជាមួយឈីសកែច្នៃ យកស្បែកពីសាច់ក្រក ហើយកាត់វាជាចំណិតក្រាស់ ០.៥ សង់ទីម៉ែត្រ។ លាងប៉េងប៉ោះរួចកាត់ជាចំណិត។ កាត់ត្រសក់ជាចំណិតផងដែរ ឥឡូវនេះដាក់ចំណិតនៅលើចំណិតជាមួយជក់ 0.5 ស្លាបព្រានៃប៉េងប៉ោះ និងទឹកជ្រលក់អូលីវជាមួយឈីស លាបជាមួយ paprika ហើយដុតនំថ្នមៗរយៈពេល 1 នាទីនៅសីតុណ្ហភាព 20 ដឺក្រេ។ ស្រាក្រហមមួយកែវមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយវា។
- ជាអកុសល រូបថតមិនសូវអស្ចារ្យទេ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 354kcalប្រូតេអ៊ីន: 24.8gខ្លាញ់: 28.3g
