នំផេនខេកដោយគ្មានជាតិស្ករ៖ រូបមន្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ផ្អែមនិងបេះដូង

នំផេនខេនដោយគ្មានជាតិស្ករអាចមានរសជាតិផ្អែម។ អាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្តពួកគេ ជ្រើសរើសរូបមន្តត្រឹមត្រូវ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរកឃើញពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើនំផេនខេកដោយគ្មានជាតិស្ករ។

Pancakes ដោយគ្មានជាតិស្ករ: រូបមន្តជាមួយស្ករជំនួស

សម្រាប់នំផេនខេកផ្អែមដោយគ្មានជាតិស្ករ អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ ម្សៅ 250 ក្រាម អំបិល 1 ស្លាបព្រា ស៊ុត 4 ទឹកដោះគោ 300 មីលីលីត្រ ទឹកសារធាតុរ៉ែ 300 មីលីលីត្រ ប្រេងបន្លែ 4 ស្លាបព្រា និងសារធាតុផ្អែម 4 ស្លាបព្រាដូចជា Zucker ។

1. ដាក់ម្សៅក្នុងចានមួយជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែ និងទឹកដោះគោ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។
2. បន្ថែមស៊ុតទៅម្សៅរួមជាមួយអំបិល។ លាយឱ្យបានល្អ។ ម៉ាស់ដូចគ្នាគួរតែបង្កើត។
3. ទុកឱ្យ dough សម្រាករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
4. ដាក់ប្រេងខ្លះក្នុងខ្ទះដែលស្រោប។ ចៀន pancakes នៅក្នុងវារហូតដល់មាស។
5. គន្លឹះ៖ ប្រើជាតិផ្អែមដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចជ្រើសរើសរវាង xylitol, stevia ឬ erythritol ។
6. ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តទឹកដោះគោ អ្នកក៏អាចដុតនំ crepes ដោយគ្មានទឹកដោះគោផងដែរ។

នំផេនខេកដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់: វ៉ារ្យ៉ង់គួរឱ្យស្រឡាញ់

សម្រាប់នំផេនខេកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ ម្សៅមី 250 ក្រាម ទឹកដោះគោ 250 មីលីលីត្រ ស៊ុត 4 អំបិល 1 pinch និងទឹកសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន។

1. លាយគ្រឿងផ្សំចូលទៅក្នុងម្សៅរលោង។ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានដុំពក។
2. ទុកឱ្យ dough សម្រាកប្រហែលដប់នាទី។
3. ដាក់ប្រេងខ្លះចូលក្នុងខ្ទះដែលស្រោប។ ដុតនំ pancakes រហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។
4. គន្លឹះ៖ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចុចខ្ទឹមសពីរទៅបួនកំពឹសចូលទៅក្នុងម្សៅ និង/ឬបន្ថែមឱសថស្រស់ៗ។ ជាឧទាហរណ៍ នំផេនខេកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ អាចត្រូវបានបំពេញដោយផ្សិត Ham ឬឈីស។