in

ទឹកផ្លែឈើ Passion ប្រូតេអ៊ីនញ័រ

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 5 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 1 ប្រជាជន
កាឡូរី 57 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 20 ml ទឹកផ្លែឈើ Passion
  • 300 ml ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
  • 200 g ត្រីខខ្លាញ់ទាប

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រួចរាល់។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 57kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 4.4gប្រូតេអ៊ីន: 7.1gខ្លាញ់: 1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ឆ្កែក្តៅជាមួយខ្ទឹមបារាំងចៀននិងទឹកជ្រលក់ធ្វើនៅផ្ទះ

សាច់ជ្រូកអាំងជាមួយ Fennel Risotto