in

កង្វះផូស្វ័រ៖ បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្អឹង និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ

[lwptoc]

នៅពេលដែលឆ្អឹងឈឺ អស់កម្លាំងក្លាយជាធម្មតា ហើយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ កង្វះផូស្វ័រជាធម្មតាមិនមែនជារឿងដំបូងដែលត្រូវគិតនោះទេ។ ព្រោះ​នៅ​ប្រទេស​នេះ​ការ​ខ្វះខាត​បែប​នេះ​គឺ​កម្រ​ណាស់។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​ដឹង​នោះ​គឺ​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​រំខាន​ដល់​ការ​ស្រូប​យក​ផូស្វ័រ​របស់​រាងកាយ។

ផ្ទុយទៅនឹងកង្វះជាតិដែក ឬកាល់ស្យូម កង្វះផូស្វ័រ (hypophosphatemia) មិនរីករាលដាលទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលវាកើតឡើង កង្វះប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងឆ្អឹង។ ដូច្នេះ កង្វះ​ផូស្វ័រ​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ជាពិសេស​ដល់​កុមារ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការលូតលាស់​យឺត។

តើផូស្វ័រជាអ្វី?

ផូស្វ័រគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានស្រូបយកតាមរយៈអាហារនោះវាត្រូវបានគេហៅថាផូស្វាត។ ទាំងនេះគឺជាអំបិលអាស៊ីតផូស្វ័រ។ ផូស្វ័រកម្រត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។

តើអ្វីជាមូលហេតុនៃកង្វះផូស្វ័រ?

ដោយសារសារធាតុរ៉ែត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារស្ទើរតែទាំងអស់ កង្វះផូស្វ័រគឺកម្រមានណាស់។ ផូស្វ័រសិប្បនិម្មិតក៏ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារជាច្រើនផងដែរ ដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងការផ្គត់ផ្គង់។ ការផ្គត់ផ្គង់ជួនកាលលើសពីតម្លៃដែលត្រូវការ។ មូលហេតុចម្បងនៃកង្វះផូស្វ័រ ដូច្នេះផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ និងជំងឺដែលនាំទៅដល់ការបង្កើនការបញ្ចេញផូស្វ័រ ឬកាត់បន្ថយការស្រូបយកក្នុងរាងកាយ។

ទាំងនេះរាប់បញ្ចូលទាំងការញៀនស្រា ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងកាត់បន្ថយការទទួលទានផូស្វ័រ ក៏ដូចជាកង្វះវីតាមីន D ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ដោយសារតែវីតាមីន D ចូលរួមក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃកម្រិតផូស្វ័រ។ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ប្រក្រតី​ដូច​ជា​ការ​មិន​ឃ្លាន​អាហារ ឬ bulimia ក៏​អាច​រារាំង​ដល់​ការ​ស្រូប​យក​ផូស្វ័រ​ដែរ។

មូលហេតុមួយទៀតនៃកង្វះផូស្វ័រគឺការប្រើរយៈពេលយូរនៃថ្នាំដែលមានផ្ទុកអាលុយមីញ៉ូមសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង (ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត) ។ អាលុយមីញ៉ូម និង​ផូស្វ័រ​បង្កើត​ជា​សមាសធាតុ​មិន​រលាយ​ដែល​រាងកាយ​មិន​អាច​ស្រូប​យក​ក្នុង​ទម្រង់​នេះ​បាន។

កំហាប់ជាតិដែកខ្ពស់ពេកក៏អាចកាត់បន្ថយភាពមានផូស្វ័រផងដែរ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេក។ នៅទីនេះផងដែរ សារធាតុរ៉ែទាំងពីរអាចបញ្ចូលគ្នា ដែលកាត់បន្ថយការស្រូបយកផូស្វ័រ។

តើ​អ្វី​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​កង្វះ​ផូស្វ័រ?

កង្វះផូស្វ័រអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ចព្រោះវាក៏អាចមានមូលហេតុផ្សេងទៀតនៅពីក្រោយរោគសញ្ញាផងដែរ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ៖

  • បាត់បង់ចំណង់អាហារ
  • អស់កម្លាំង
  • ឈឺសាច់ដុំ
  • ភាពស្លេកស្លាំង។
  • ឈឺឆ្អឹង និងបាត់បង់ឆ្អឹង
  • ការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
  • ស្ពឹក និងញ័រនៅក្នុងដៃ និង/ឬជើងរបស់អ្នក។
  • Rickets (សម្រាប់តែកុមារ)

កង្វះ​ផូស្វ័រ​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​នាំ​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​សាច់ដុំ​បេះដូង និង​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​ឆ្អឹង ។ កង្វះ​ផូស្វ័រ​ក្នុង​វ័យ​កុមារភាព​ដែល​មិន​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​ដល់​ការលូតលាស់។

តើកង្វះផូស្វ័រត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីទប់ទល់នឹងកង្វះផូស្វ័រ ជាធម្មតាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមកើតឡើង ការព្យាបាលដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងអាហារបំប៉នគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។ ផូស្វ័រច្រើនពេកអាចមានផលប៉ះពាល់។ ទាំងនេះរួមមាន ចង្អោរ ក្អួត និងរាគ។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានខ្សោយតំរងនោម វាអាចកើតឡើងដែលសរីរាង្គដែលមានជំងឺមិនអាចច្រោះបានគ្រប់គ្រាន់នូវផូស្វ័រដែលបានផ្គត់ផ្គង់បន្ថែម ដែលនាំឲ្យមានការកើនឡើងនៃឈាម។ ដោយសារ​ផូស្វ័រ​ច្រើនពេក​បំផ្លាញ​ឆ្អឹង​យូរៗ​ទៅ វា​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​បាត់បង់​ឆ្អឹង (​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​)​។ ដូច្នេះ ទាំង​ការ​លើស​នៃ​ផូស្វ័រ និង​កង្វះ​ផូស្វ័រ​គឺ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព។

និពន្ធដោយ Micah Stanley

សួស្តី ខ្ញុំឈ្មោះមីកា។ ខ្ញុំជាអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភឯករាជ្យប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំក្នុងការប្រឹក្សា ការបង្កើតរូបមន្ត អាហាររូបត្ថម្ភ និងការសរសេរខ្លឹមសារ ការអភិវឌ្ឍន៍ផលិតផល។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

កង្វះ​ជាតិ​សូដ្យូម៖ តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី?

របៀបធ្វើម្សៅភីហ្សា