in

Pork Loin / Pork Chin Sliced ​​with Witch Sauce

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 1 ប្រជាជន
កាឡូរី 152 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 400 g -
  • Lard
  • អំបិល
  • ម្រេចពីម៉ាស៊ីនកិន
  • 150 ml ស៊ុបសាច់
  • 10 g បូឡេតរបស់មេធ្មប់, ស្ងួត
  • ខ្ទឹមបារាំងតូច
  • 50 ml ក្រែម

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ហាន់សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំជាដុំតូចៗ ច្របល់ជាមួយអំបិល និងម្រេច។ កាត់វាជាពីរផ្នែកក្នុងខ្លាញ់បន្តិច។ បង្ហូរខ្លាញ់ចៀនសម្រាប់ប្រើនៅពេលក្រោយ។ ចាក់​សាច់​ឬ​ស៊ុប​សុទ្ធ​ហើយ​ទុក​ចោល​ប្រហែល​មួយ​ម៉ោង។ បើចាំបាច់បន្ថែមទឹកក្តៅបន្ថែមទៀត។
  • ក្នុងពេលនេះ ត្រាំកំប៉ុងអាបធ្មប់ស្ងួតក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល 30 នាទី។ (ផ្សិតមេធ្មប់ដែលមានដើមមានក្លិនស្អុយ គឺជាផ្សិតដែលអាចបរិភោគបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ជាអកុសលដែលភាគច្រើនមិនអាចទទួលយកបាន ស្មើជាមួយ boletus ។ ក៏កាត់ផ្សិតត្រាំជាបំណែកតូចៗ ហើយបន្ថែម។ ចាក់​ក្រែម​ចូល​ហើយ​ស្ងោរ​ថ្នមៗ​ប្រហែល ១០ នាទី​។ ភ្លក្សរសជាតិជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
  • កាត់បន្ថយទំពាំងបាយជូរសាច់នៅក្នុងខ្ទះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ចាក់ចេញជាតិខ្លាញ់ដែលបែកញើស។ សាច់ និង​សំបក​ឥឡូវ​ទន់​ដូច​ប័រ។ វាអាចត្រូវបានបម្រើ។
  • អាស្រ័យលើរសជាតិរបស់អ្នក ប៉ាស្តា អង្ករ ឬដំឡូងឆ្អិនគឺសមរម្យជាម្ហូបចំហៀង។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 152kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 1.6gប្រូតេអ៊ីន: 1.2gខ្លាញ់: 15.9g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ផ្លែប៉ោម - នំខេក

សំបកសណ្តែកបៃតងជាមួយសាច់ជ្រូកជក់បារី