មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
សម្រាប់សាច់ជ្រូក៖
- 1,2 kg ដេញថ្លៃសាច់ជ្រូក
- 1 tbsp អំបិលជក់បារី
- អំបិល
- ម្រេចខ្មៅ
- 3 tbsp ប្រេងអាល់បា
- 500 ml ស្រាស
- 300 ml ក្រាស៊ី
- 200 ml ក្រែម
- 6 tbsp ផ្លែប៉ោមសឺរី
សម្រាប់ celery ដំឡូងនិងដំឡូងជ្វាសុទ្ធ:
- 300 g ដំឡូង
- 700 g ដំឡូងផ្អែម
- 300 g អំពូល Celery
- 1 tbsp ទឹកកំបោរ
- 100 g ប៊ឺអំបិល
- ផ្លែល្ហុង
- អំបិល
- ម្រេចខ្មៅ
សម្រាប់សណ្តែកដែលរុំនៅក្នុង bacon:
- 800 g សណ្តែកខៀវ
- 2 tsp សាវតារដូវក្តៅ
- 1 ភី។ ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស
- 1 tsp ផ្លែល្ពៅ
- 2 tbsp អំបិល
- 1 tbsp ប្រេង
- 12 ឌីស ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ
- 1 tbsp ប៊ឺត
សេចក្តីណែនាំ
សម្រាប់ជ្រូក៖
- កំដៅ oven ទៅ 70 ដឺក្រេ។ ជូតសាច់ប្រឡាក់ជាមួយអំបិល បន្ថែមប្រេងអាល់បា 3 ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងខ្ទះ ហើយចៀនសាច់ក្នុងខ្ទះប្រហែល 10 នាទី។ ផ្នែកទាំងអស់ត្រូវតែមានពណ៌ត្នោត។ យកសាច់ក្រកចេញពីឆ្នាំង ហើយដាក់ក្នុងចានដែលមានលាបខ្លាញ់តិចៗនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុន ហើយចម្អិនប្រហែល 50 នាទីនៅសីតុណ្ហភាព 70 ដឺក្រេ តាមដានជាមួយទែម៉ូម៉ែត្រ។ នៅសីតុណ្ហភាពស្នូល 70 ដឺក្រេសាច់ប្រែទៅជាពណ៌ផ្កាឈូក juicy និងដេញថ្លៃ។ យក fillets ចេញ, ទុកឱ្យពួកគេត្រជាក់បន្តិចនិងកាត់ចូលទៅក្នុងមេដាយ។
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់:
- ប្រើបាច់ចៀនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលច្របាច់សាច់។ Deglze ជាមួយស្រា 500 មីលីលីត្រហើយបន្ទាប់មក 300 មីលីលីត្រនៃសាច់សត្វហើយបន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ទៅប្រហែល។ 200 មីលីលីត្ររហូតដល់ទឹកជ្រលក់ក្រែម។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 40-50 នាទី។ បន្ទាប់មកបំពេញជាមួយក្រែម 200 មីលីលីត្រ។ រដូវជាមួយផ្លែប៉ោម 6 ស្លាបព្រាបាយ អំបិល ម្រេច និងស្ករមួយស្លាបព្រា។
សម្រាប់ celery ដំឡូងនិងដំឡូងជ្វាសុទ្ធ:
- លាបដំឡូងបារាំង ដំឡូងជ្វា និង celery កាត់ជាចំនិតស្មើៗគ្នា រួចយកទៅស្ងោរក្នុងខ្ទះដែលគ្របដោយទឹក រដូវជាមួយអំបិល ហើយចម្អិនឱ្យទន់លើកំដៅមធ្យមប្រហែល។ 20 នាទី។
- ចាក់ទឹកបន្លែស្ទើរតែទាំងអស់ ទុកមួយឡែក ហើយទុកឱ្យបន្លែហួតបន្តិច។ ដាក់បន្លែជាមួយប៊ឺ, nutmeg និងទឹកកំបោរនៅក្នុងទឹកសុទ្ធមួយហើយវិចិត្រកាត់ / សំពាធ។ ប្រសិនបើទឹកសុទ្ធប្រែជារឹងពេក កំឡុងពេលធ្វើទឹកសុទ្ធ នាំវាឱ្យស្របទៅតាមការចង់បាន ជាមួយនឹងទឹកចម្អិនអាហារដែលបានដាក់ទុកមួយឡែក។ រដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាមួយ nutmeg អំបិលនិងម្រេច។
សម្រាប់សណ្តែកបៃតងរុំនៅក្នុង bacon:
- លាងសណ្តែកហើយកាត់គន្លឹះ។ ភ្លក្សរសជាតិ ខ្ទឹមស ម្ទេសបុក និងអំបិលជាមួយប្រេងឆាបន្តិច។ ចាក់ទឹក 1 លីត្រ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទី ច្របល់ចូល។ ទុកឱ្យសណ្តែកត្រជាក់ចុះ។
- ខ្ចប់សណ្តែកក្នុងកញ្ចប់តូចៗ ហើយរុំក្នុងសាច់ក្រក។ កំដៅប៊ឺក្នុងខ្ទះឆាសណ្ដែកម្តងទៀតប្រហែល 5 នាទីដោយងាកដើម្បីឱ្យសាច់គោស្រួយទាំងសងខាង។ រៀបចំសាច់ សាច់សុទ្ធ សណ្ដែក និងទឹកជ្រលក់ដាក់លើចានដែលគេកំដៅទុក។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 123kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 6gប្រូតេអ៊ីន: 7.5gខ្លាញ់: 6.7g