in

សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំជាមួយផ្លែឈើ

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 2 ម៉ោង 40 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 3 ប្រជាជន
កាឡូរី 222 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 600 g ដេញថ្លៃសាច់ជ្រូក
  • 1 tbsp ប្រេង Rapeseed ។
  • ម្រេចពីម៉ាស៊ីនកិន
  • 6 slices bacon អាហារពេលព្រឹក
  • 3 ដើម។ Marjoram ស្រស់
  • 3 ដើម។ tarragon ស្រស់
  • 2 tbsp ប៊ឺត
  • 2 ចេកស្រស់
  • 3 Peach ពាក់កណ្តាល
  • 3 ចំណិតម្នាស់
  • 4 tsp Cranberry compote
  • 2 tbsp គ្រាប់​អាល់ម៉ុន​ពុះ
  • 10 កាលបរិច្ឆេទដែលបានបញ្ចូល
  • ចំណិត Ham Serano
  • 1 tbsp ម្សៅ sifted
  • 0,125 L ក្រែម
  • 1 tbsp ទឹកស៊ីអ៊ីវ
  • 0,125 L ទំពាំងបាយជូរច្បាស់លាស់
  • 50 g bacon ជក់បារី streaked

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាង​សាច់​ជ្រូក​ឱ្យ​ស្អាត រួច​កាត់​ជា​ដុំៗ ទទឹង 7 សង់ទីម៉ែត្រ, ប្រេងស្រាលនិងរដូវជាមួយម្រេច។ បន្ទាប់មករុំបំណែកជាមួយ bacon អាហារពេលព្រឹក។ ដាក់ក្នុងចានដុតនំ (ឬចាន) គ្របដណ្តប់ជាមួយ sprigs ឱសថនិងចំអិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប្រហែល។ 2 ម៉ោង។ ទុកឱ្យសម្រាក។
  • ទុកប៊ឺឱ្យរលាយក្នុងខ្ទះលើកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមចេកពាក់កណ្តាល, ផ្លែប៉ែសពាក់កណ្តាលដែលពោរពេញទៅដោយ cranberries, ចំណិតម្នាស់ និងគ្រាប់អាល់ម៉ុន ហើយចៀនរយៈពេល 1 នាទី។ រក្សាកំដៅនៅលើសន្លឹកដុតនំនៅ 120 °។ រុំកាលបរិច្ឆេទជាមួយ Ham ហើយបន្ថែមវា។
  • កាត់ bacon ឱ្យល្អិតល្អន់ ហើយចៀនក្នុងខ្ទះទីពីរ។ ចៀន​សាច់​ជ្រូក​ដែល​ខ្ចប់​នៅ​សងខាង​ប្រហែល។ 3 នាទី។ ដាក់ក្នុងឡជាមួយផ្លែឈើនៅលើសន្លឹកដុតនំ។

ទឹកជ្រលក់នេះ

  • វាយម្សៅនិងក្រែមបន្តិចរហូតដល់រលោង។ បន្ថែម​ក្រែម ទឹកស៊ីអ៊ីវ និង​សាច់​ដែល​នៅ​សល់ ហើយ​ច្របល់​ចូល​គ្នា​។
  • ចាក់​ទឹក​ម្សៅ​លាយ​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ​សាច់​ឱ្យ​ក្រាស់​ពេល​កូរ។ អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 222kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 3.6gប្រូតេអ៊ីន: 14.2gខ្លាញ់: 16.9g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




សាច់គោអាំងជាមួយ Poree - បន្លែផ្សិត

ប៉ាស្តាហឹរ និងបន្លែឆាជាមួយឈីស Raclette