គ្រឿងផ្សំដែល

សេចក្តីណែនាំ

លាងសណ្តែកឱ្យស្អាត ហាន់ខ្ទឹមបារាំងឱ្យស្អាត។ លាងទឹកស្លឹកគ្រៃកាត់គល់ឲ្យស្អាត។
លាយសណ្ដែក ធូណា (បង្ហូរឱ្យល្អ) ខ្ទឹមបារាំង និង parsley និងរដូវជាមួយប្រេងអូលីវ ទឹកខ្មេះ អំបិល និងម្រេច។ ឥឡូវនេះដាក់សាឡាត់សម្រាប់សាឡាត់នៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលពីរបីម៉ោងហើយទុកឱ្យវាចោត។ មុនពេលបម្រើសូមយកវាចេញក្នុងពេលវេលាដ៏ល្អប្រសិនបើចាំបាច់បន្ថែមប្រេងនិងទឹកខ្មេះសាឡាត់គួរតែត្រូវបានបម្រើឱ្យត្រជាក់ប៉ុន្តែមិននៅក្នុងទូរទឹកកកទេ។ បម្រើសាឡាដជាមួយនំប៉័ង និងស្រាស ឬស្រាក្រហមមួយកែវ។

សូមផ្ដល់យោបល់