in រូបមន្ត

សាឡាត់ដំឡូងជាមួយត្រី salmon និងក្រែមជូរ

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 195 kcal
មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 6 ដំឡូងអាវធំ
  • 4 ខ្ទឹមបារាំងស្រស់
  • 200 g ត្រី salmon ជក់បារី
  • 1 ពែង Sour cream
  • 0,25 bunch ស្រស់ dill
  • អំបិល
  • ម្រេច

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាបដំឡូងហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូបមធ្យម ខ្ទឹមបារាំងជារង្វង់ ហាន់ត្រីសាម៉ុងទៅជាគូប ឬច្រូតល្អ។ វិចិត្រកាត់ dill ។
  • ដាក់​គ្រឿង​ផ្សំ​ទាំង​អស់​ចូល​ក្នុង​ចាន​មួយ​ បន្ថែម​ក្រែម​ជូរ​រដូវ​ជាមួយ​អំបិល​ និង​ម្រេច​ចូល​ច្របល់​ចូល​គ្នា​ឲ្យ​សព្វ​ - ធ្វើ​រួច​!
រូបមន្តធ្វើម្ហូប បោះពុម្ពរូបមន្ត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 195kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.4gប្រូតេអ៊ីន: 18.9gខ្លាញ់: 13.1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Venetian Veal Liver

នំប៉ាវ Pretzel របស់ខ្ញុំ - នំប៉ាវកន្សែង