in

Quench Pasta: អ្វីដែលនិយាយសម្រាប់និងអ្វីដែលនិយាយប្រឆាំងនឹងវា។

ទេវកថាដែលថា pasta គួរតែត្រូវបានញាក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការចម្អិនអាហារនៅតែបន្ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីជាច្រើន ដំណើរការនេះមិនត្រឹមតែគ្មានន័យទេ ថែមទាំងប្រឆាំងផលិតផលទៀតផង។ អ្នកអាចស្វែងយល់នៅទីនេះនៅពេលដែលវាមានតម្លៃក្នុងការពន្លត់ប៉ាស្តា។

Quench pasta៖ យល់​ឬ​អត់?

ជាច្រើនជំនាន់មកហើយ មានពាក្យចចាមអារ៉ាមថា ប៉ាស្តាគួរតែត្រជាក់បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារ។ ដោយ​សារ​តែ​រឿង​នេះ ការ​រារាំង​បាន​ដក់​ជាប់​ក្នុង​ចិត្ត​ជា​ច្រើន ហើយ​កម្រ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចោទ​សួរ—ជា​កំហុស។

  • ការ​ពន្លត់​ប៉ាស្តា​គឺ​ផ្ទុយ​ពី​ផល​ប្រយោជន៍​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​បម្រើ​វា​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​ចម្អិន។ ទឹកត្រជាក់ទឹកកកភ្លាមៗធ្វើឱ្យប៉ាស្តាក្តៅមិនក្តៅ។ ពីរបីនាទីទៀតកន្លងផុតទៅ មុនពេលវាធ្លាក់លើចាន។
  • ក្រៅពីការពិតដែលថា pasta ក្តៅមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់នោះ មានហេតុផលមួយទៀតដែលមិនត្រូវដាក់ pasta ស្រស់។ កំឡុងពេលចម្អិនអាហារ ស្រទាប់ស្អិតបន្តិចបង្កើតបាននៅលើផ្ទៃប៉ាស្តា។ នេះគឺជាម្សៅដែលលាងចេញ។
  • ប៉ាស្តាជាធម្មតាត្រូវបានបម្រើជាមួយទឹកជ្រលក់ ដូចជាទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះធ្វើនៅផ្ទះ។ ដោយសារតែខ្សែភាពយន្តម្សៅស្អិតបន្តិច ទឹកជ្រលក់ជាប់នឹងផ្ទៃប៉ាស្តាបានល្អជាង។
  • ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​មាន​ករណី​ដែល​គួរ​ពន្លត់​គុយទាវ​ដែរ។ បើ​អ្នក​មិន​ចង់​ញ៉ាំ​ប៉ាស្តា​ភ្លាមៗ​ទេ ប៉ុន្តែ​ចង់​ធ្វើ​វា​ជា​ប៉ាស្តា នោះ​អ្នក​គួរ​ទុក​ប៉ាស្តា​ឲ្យ​ត្រជាក់​សិន។ ការធ្វើបែបនេះនឹងការពារមិនអោយគុយទាវបាត់បង់ខាំលឿនពេក ហើយក្លាយជាផ្សិត។
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ Florentina Lewis

សួស្តី! ឈ្មោះរបស់ខ្ញុំគឺ Florentina ហើយខ្ញុំជាអ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភដែលបានចុះឈ្មោះជាមួយនឹងប្រវត្តិនៃការបង្រៀន ការបង្កើតរូបមន្ត និងការបង្វឹក។ ខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការបង្កើតខ្លឹមសារផ្អែកលើភស្តុតាង ដើម្បីផ្តល់អំណាច និងអប់រំមនុស្សឱ្យរស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន។ ដោយបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ និងសុខុមាលភាពរួម ខ្ញុំប្រើវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយនិរន្តរភាពឆ្ពោះទៅរកសុខភាព និងសុខភាព ដោយប្រើប្រាស់អាហារជាថ្នាំ ដើម្បីជួយអតិថិជនរបស់ខ្ញុំឱ្យសម្រេចបាននូវតុល្យភាពដែលពួកគេកំពុងស្វែងរក។ ជាមួយនឹងជំនាញខ្ពស់របស់ខ្ញុំក្នុងអាហារូបត្ថម្ភ ខ្ញុំអាចបង្កើតផែនការអាហារតាមតម្រូវការដែលសមស្របនឹងរបបអាហារជាក់លាក់មួយ (កាបូអ៊ីដ្រាតទាប ខេតូ មេឌីទែរ៉ាណេ គ្មានទឹកដោះគោ។ល។) និងគោលដៅ (សម្រកទម្ងន់ កសាងម៉ាសសាច់ដុំ)។ ខ្ញុំក៏ជាអ្នកបង្កើតរូបមន្ត និងជាអ្នកពិនិត្យផងដែរ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

ធ្វើទឹកដោះគោ Oat ពី Oats ទាំងមូលដោយខ្លួនឯង - នោះហើយជារបៀបដែលវាដំណើរការ

ចម្អិនខាត់ណាផា្កស្ពនិងប្រូខូលីរួមគ្នា: គន្លឹះនិងល្បិច