in រូបមន្ត, រូបមន្តសាឡាត់

សាឡាត់ផ្លែឈើរហ័ស

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព

5 ពី 6 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 10 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 89 kcal
មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1 ផ្លែប៉ោម
  • 1 Pear
  • 1 ចេក
  • 1 ទឹកក្រូច
  • 3 tbsp ទឹកដោះគោជូរ 10% ខ្លាញ់

សេចក្តីណែនាំ
 

  • កាត់ផ្លែឈើជាបំណែកតូចៗ។
  • លាយក្នុងទឹកដោះគោជូរ។
  • គន្លឹះទី 3: ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវាផ្អែម អ្នកអាចបន្ថែមស្ករ។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប បោះពុម្ពរូបមន្ត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 89kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 2.8gប្រូតេអ៊ីន: 2.3gខ្លាញ់: 7.5g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Annis Asian Fried Noodles 8 កំណប់

ក្រែមទឹកក្រូច