in

ភីហ្សារហ័សទាន់ចិត្ត

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 221 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1 រមៀល dough ភីហ្សា
  • 1 បំពង់ បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
  • 5 tsp ទឹកប៉េងប៉ោះ
  • 100 g ឈីសក្រែម
  • 8 សាច់ក្រក Wiener
  • ម្រេច
  • ម្សៅ​ការី
  • 1 ខ្ចប់ Gauda ជូត
  • 60 g ខ្ទឹមបារាំងដុត
  • គ្រឿងទេសភីហ្សា

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ដុសធ្មែញជាមួយប្រេងបន្តិច។ យក​ម្សៅ​ភីហ្សា​ចេញពី​ការ​វេចខ្ចប់ រួច​បក​ចេញ ហើយ​ដាក់​លើ​ថាស​ដោយ​គ្មាន​ក្រដាស​ដុតនំ។ លាយ​ម្សៅ​ប៉េងប៉ោះ ketchup និង​ឈីស​ក្រែម​ចូល​ក្នុង​ទឹកជ្រលក់​ក្រែម រួច​ដុស​ម្សៅ​ភីហ្សា​ជាមួយ​វា។ កាត់សាច់ក្រក wiener ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង ៗ ហើយរាលដាលនៅលើកំពូល។ រដូវជាមួយម្រេច និងគុយរីច្រើន។ ប្រោះឈីស Gauda និងខ្ទឹមបារាំងចៀនពីលើភីហ្សា ប្រោះជាមួយគ្រឿងទេសភីហ្សា។ ដុតនំភីហ្សានៅ 180 ដឺក្រេប្រហែល 20 នាទីហើយកាត់ជាបំណែក ៗ ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 221kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 3.4gប្រូតេអ៊ីន: 7.5gខ្លាញ់: 19.8g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




នំប៉ាវសាច់ទួរគី (គ្មានអ៊ីស្តាមីន)

ដូង ល្ពៅ និងស៊ុបការ៉ុត