in

ផ្សិតរហ័ស Schnitzel

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 20 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 3 ប្រជាជន
កាឡូរី 91 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 3 schnitzel តួកគី
  • 1 គំនិត
  • 500 g ផ្សិត
  • 250 ml ទឹក
  • 1 tsp ម្សៅទំពាំងបាយជូរបន្លែ
  • 250 ml ក្រែម
  • ម្រេចអំបិល

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ចាក់ schnitzel ទួរគីជាមួយអំបិល និងម្រេច ហើយចៀនក្នុងខ្ទះនៅសងខាង។ យកចេញហើយរក្សាកំដៅក្នុងឡ។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងកាត់ផ្សិត។ ចៀនគូបខ្ទឹមបារាំង និងផ្សិតដោយសង្ខេបនៅក្នុងខ្លាញ់ចៀនរបស់ schnitzel ។ បន្ថែមទឹក ម្សៅស៊ុប និងក្រែម ហើយយកទៅស្ងោរ។ ហាន់​ទឹកជ្រលក់​ជាមួយ​រ៉ូ​ស ហើយ​រដូវ​ជាមួយ​អំបិល និង​ម្រេច​។ ដាក់ ​​schnitzel នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ហើយនាំយកទៅរំពុះម្តងទៀត។ បម្រើជាមួយអង្ករឬនំប៉ាវ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 91kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.9gប្រូតេអ៊ីន: 3.4gខ្លាញ់: 8.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




អ្រងួនត្រសក់

Vermicelli ជាមួយសាច់ក្រកបសុបក្សី