in

Rhubarb និង Fig Jam

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 4 ម៉ោង 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 6 ប្រជាជន
កាឡូរី 180 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 750 g rhubarb ស្រស់
  • 250 g លាស្ងួតហួតហែង
  • 5 cl ស្រា​គោ​ញ៉ា​ក់
  • 500 g រក្សាជាតិស្ករ 2: 1
  • 1 ក្រូចឆ្មា

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាងសមាត rhubarb និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ លាយ​ជាមួយ​ស្ករ រួច​ទុក​ឱ្យ​ទឹក​ពុះ​ប្រហែល ៤ ម៉ោង។ លាង​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ សម្ងួត​វា ហើយ​បក​សំបក​ចេញ​។ ច្របាច់ទឹកចេញ។
  • កាត់​ផ្លែ​ល្វា​ជា​ច្រូត ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ជ្រលក់​ក្នុង​ប្រេន​ឌី។
  • យក​ត្រកួន​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ និង​ក្រូចឆ្មា​ចូល​ឱ្យ​ឆ្អិន រួច​ទុក​ឱ្យ​ពុះ​ប្រហែល ៤ នាទី ។ មុនពេលចុងបញ្ចប់បន្ថែមផ្លែល្វាជាមួយ brandy ។ ចាក់​យៈសាពូនមី​ចូលទៅក្នុង​ពាង​បិទ​ជិត ហើយ​ទុក​ឱ្យ​នៅ​ខាង​ក្រោម​យ៉ាងតិច​៥​នាទី​។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 180kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 40.6gប្រូតេអ៊ីន: 0.7gខ្លាញ់: 0.2g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ប៉េងប៉ោះ និង Coriander Salsa ជាមួយត្រីធូណាដុត

មីនីវ៉ានីឡា Fritters