John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 500 g រីហ្គីតានី
- 120 g bacon អាហារពេលព្រឹក
- 1 បំណែក Zucchini
- 4 បំណែក ផ្សិត
- 1 បំណែក ម្ទេសក្តៅ
- អំបិល ម្រេច ម្ទេស
- 1 បំណែក ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស
- ទឹកជ្រលក់ម្ទេសផ្អែម
- 200 ml ក្រែមផ្អែម
- 200 ml ស្តុកបន្លែ
- 2 ស្វាគមន៍ ទឹកស៊ីអ៊ីវ
- ប្រេង
សេចក្តីណែនាំ
- ចម្អិន rigatoni al dente ក្នុងទឹកអំបិលគ្រប់គ្រាន់
- កាត់ bacon អាហារពេលព្រឹកជាបំណែកតូចៗ ក៏ដូចជា zucchini, ផ្សិត, ខ្ទឹម និងម្ទេស
- ចៀន bacon អាហារពេលព្រឹកនៅក្នុងខ្ទះ wok បន្ថែមនៅសល់។ បន្ថែមអំបិល ម្រេច ម្ទេស ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងទឹកម្ទេសផ្អែម។
- បន្ថែមក្រែមនិងបន្លែ - កុំភ្លេចភ្លក្សរសជាតិ
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 288kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 37gប្រូតេអ៊ីន: 8.2gខ្លាញ់: 11.8g
