in

សាច់គោអាំងពីកសិករ Ottweiler, Dibbelabbes តូច និងបន្លែ Lisdorf

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 4 ម៉ោង 15 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 142 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 2 kg សាច់គោ​អាំង
  • គ្រឿងទេសសម្រាប់សាច់អាំង
  • 1 tbsp mustard ក្តៅមធ្យម
  • 1 kg អូទីខល
  • 1 bunch ស៊ុបបៃតងស្រស់
  • 3 ភី។ សាលូត
  • 1 tbsp បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
  • 3 ភី។ ខ្ទឹមសខ្ទឹមស
  • 400 ml ស្រាក្រហម
  • 50 g ប៊ឺត
  • 50 ml ក្រែម
  • 1 kg ផ្សិត boletus ស្រស់
  • 1 bunch ច្បាស់ហើយ
  • អំបិល​និង​ម្រេច
  • 2,5 kg ដំឡូង waxy
  • 1 ភី។ គំនិត
  • 2 ភី។ ស៊ុត
  • 2 ភី។ ខ្ទឹមបារាំងស្រស់
  • 1 ក្តិច ផ្លែល្ហុង
  • 75 g ពោះជ្រូកហាន់ជាដុំៗ
  • 1 បាញ់ ប្រេង​រុក្ខជាតិ
  • 16 ភី។ ផ្កាខាត់ណាខៀវ
  • 20 g ប៊ឺត
  • 50 g គ្រាប់​អាល់ម៉ុន​ពុះ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាងសម្អាតសាច់គោអាំង និងលាបជាមួយគ្រឿងទេសសាច់អាំង និង mustard ។ ចៀន​ទាំង​សងខាង​ក្នុង​ខ្ទះ​ក្តៅ​រយៈពេល​បី​នាទី រួច​ដាក់​ក្នុង​ឡ​នៅ​សីតុណ្ហភាព 80 ដឺក្រេ រយៈពេល 4 ម៉ោង។ ទុកឱ្យសម្រាកមួយភ្លែតមុនពេលកាត់និងបម្រើ។
  • សម្រាប់​ទឹកជ្រលក់ ត្រូវ​ចៀន​កន្ទុយគោ​ជាមួយ​ស៊ុប​បៃតង ខ្ទឹមក្រហម ខ្ទឹមស និង​ទឹកប៉េងប៉ោះ​មួយ​ស្លាបព្រា​។ ចាក់ទឹក 300 មីលីលីត្រ និងស្រាក្រហម 200 មីលីលីត្រ ហើយទុកអោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឆ្អិនរយៈពេល 4 ម៉ោង។ តែងតែបំពេញដោយទឹក និងស្រាក្រហមតាមតម្រូវការ។ ជាចុងក្រោយ ចាក់ទឹកដែលស្ងោរចុះតាម Sieve បានមួយក្រាស់ជាមួយប៊ឺត្រជាក់នៅលើចង្ក្រាន ហើយរដូវជាមួយក្រែម អំបិល និងម្រេច។
  • សម្រាប់ dibbelabbes បកដំឡូងបារាំងលាងវាហើយកិនវាជាមួយម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ លាប​ខ្ទឹមបារាំង​ឱ្យ​ល្អិត​។ លាយ​ល្បាយ​ដំឡូង​ជា​មួយ​ស៊ុត​២​គ្រាប់ រួច​បត់​ចូល​ក្នុង​ចំណិត​ខ្ទឹមបារាំង។ រដូវជាមួយអំបិល ម្រេច និង nutmeg ។ កំដៅប្រេងបន្លែឱ្យបានច្រើនក្នុងខ្ទះ ហើយចៀនសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំឱ្យល្អិតជាមុនសិន បន្ទាប់មកបន្ថែមដំឡូងបារាំងចូលខ្ទះឆាឱ្យក្តៅ រួចបង្វែរវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ចៀនរបស់ទាំងមូលរហូតដល់ក្រៀមនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យម។
  • លាងសម្អាតផ្សិត porcini ហើយកាត់វាជាចំណិត។ ចាក់ទឹកខ្ទឹមចិញ្ច្រាំឱ្យល្អិតក្នុងខ្ទះ ហើយបន្ថែមផ្សិត porcini ចូល។ រដូវជាមួយអំបិល ម្រេច និង parsley chopped ។
  • លាងផ្កាខាត់ណាខៀវ រួចកាត់ជាដុំតូចៗ បន្ទាប់មកចម្អិនវានៅក្នុងឡចំហាយរយៈពេល 20 នាទី។ ចាក់​ប៊ឺ​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ​មួយ​ហើយ​ដុត​ម្សៅ​អាល់ម៉ុន​ក្នុង​នោះ។ បាចវានៅលើ broccoli បន្ទាប់ពីបម្រើ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 142kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 5.5gប្រូតេអ៊ីន: 10.5gខ្លាញ់: 8.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ស៊ុប Smoortaal

សាច់មាន់ចំហុយ