in

សុដន់ទាពណ៌ផ្កាឈូកអាំងជាមួយទឹកជ្រលក់ស្រាក្រហម

5 ពី 6 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 133 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1 សុដន់ទាព្រៃ, ប្រហាក់ប្រហែល។ 450 ក្រាម។
  • គ្រោងឆ្អឹង​ទា​ចំនួន​២​ជើង​
  • 1 ដែលមានទំហំធំ ការ៉ុត
  • 150 g Celery ជា root
  • 0,5 លីក។
  • 1 ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស
  • 1 sprig ធីម
  • 1 sprig rosemary
  • 1 ស្លឹក​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាង
  • 1 ដំបងស៊ីណុន
  • 1 tbsp ស្ករម្សៅ
  • 150 ml ស្រាកំពង់ផែ
  • 150 ml ស្រាក្រហម
  • ស្តុក​បន្លែ
  • អំបិល
  • ម្រេច
  • ប៊ឺត្រជាក់
  • ប្រេង

សេចក្តីណែនាំ
 

ការកត់សម្គាល់បឋម

  • ម្តងម្កាលខ្ញុំបំពេញ ravioli ជាមួយនឹងការបំពេញសាច់ទា។ ហើយជាមួយនោះ ខ្ញុំតែងតែទិញជើងទា ហើយញែកសាច់ចេញពីឆ្អឹង។ រួច​ខ្ញុំ​បង្កក​ឆ្អឹង ហើយ​រៀបចំ​ធ្វើ​ទឹកជ្រលក់​ឆ្ងាញ់​ជាមួយ​វា​ពេល​ក្រោយ។ ខ្ញុំបានធ្វើថ្ងៃនេះ។
  • ខ្ញុំ​មិន​បាន​បញ្ជាក់​ពី​ចំនួន​បន្លែ​ក្នុង​ចំនួន​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​អាស្រ័យ​លើ​រយៈពេល​ដែល​អ្នក​ដាំ​ទឹកជ្រលក់។ ជាមួយខ្ញុំ វាមាននៅលើចង្ក្រានតាំងពីព្រឹកម្សិលមិញ ហើយចំហុយ ហើយរយៈពេលយូរគឺពិតជាមានតម្លៃណាស់។

ការរៀបចំ

  • សង្កត់លើខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស។ លាង​ជម្រះ​ការ៉ុត ស្ពៃ និង​ខ្ទឹម​ស រួច​កាត់​ជា​ដុំ​ធំៗ។ យកប្រេងឆាបន្តិចដាក់ក្នុងខ្ទះឆាអោយក្តៅ រួចដុតគល់ឆ្អឹងជំនីរអោយខ្លាំង រួចដាក់គល់ស្លឹកគ្រៃ និងបន្លែ ប្រោះស្ករម្សៅពីលើ រួចឆាអោយក្តៅខ្លាំងផងដែរ។
  • ឥឡូវ​ត្រូវ​ច្រោះ​ច្រក និង​ស្រា​ក្រហម ហើយ​បន្ថយ​អ្វីៗ​ទាំងអស់​រហូត​ដល់​ទឹកស៊ីរ៉ូ​ក្រាស់​ខ្លាំង​បាន​បង្កើត​នៅ​បាត​ឆ្នាំង។ បន្ទាប់​មក​ច្របល់​ជាមួយ​បន្លែ​គ្រប់​យ៉ាង​ទើប​គ្រប​រួច បន្ថែម​ស្លឹក Bay, thyme និង rosemary ហើយ​ទុក​ឱ្យ​គ្រប់​យ៉ាង​ដាក់​លើ​ភ្លើង​តិច​បំផុត​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ៣ ម៉ោង (ឬ​ជិត​ពីរ​ថ្ងៃ​ដូច​ខ្ញុំ​ធ្វើ)។
  • បំពេញជាមួយស្តុកបន្លែពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ នៅចុងបញ្ចប់ហុចអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាម Sieve មួយដាក់ទឹកជ្រលក់ចូលឆ្នាំង ហើយកាត់បន្ថយវាមកពាក់កណ្តាល រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច ហើយបន្ថែមប៊ឺត្រជាក់។ បរិមាណប៊ឺគឺអាស្រ័យលើថាតើអ្នកចង់ទឹកជ្រលក់ក្រាស់ប៉ុណ្ណា។ យើង​មិន​ចូល​ចិត្ត​ពួក​គេ​ឡូយ​ឆាយ​ពេក​ទេ។
  • កាត់សុដន់ទាទៅជារាងពេជ្រនៅផ្នែកស្បែកដោយកាំបិតប្រអប់។ សូមប្រយ័ត្នកុំកាត់សាច់។ អំបិល និងម្រេច ដាក់សុដន់ទា ហើយកំដៅឡនៅ 110 ដឺក្រេ។
  • ឥឡូវនេះកំដៅខ្ទះកុំបន្ថែមខ្លាញ់។ យកសុដន់ទាជាមួយផ្នែកខាងស្បែកជាមុន 3 ទៅ 4 នាទី រហូតទាល់តែវាស្អាត ហើយស្រួយ ម្ខាងទៀតរយៈពេល 3 នាទី រួចចម្អិននៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនរយៈពេល 20 ទៅ 25 នាទី ដោយគ្រាន់តែដាក់លើខ្សែរ។
  • ដើម្បីបម្រើ សូមកាត់សុដន់ទាជាចំណិតៗ ហើយបម្រើជាមួយទឹកជ្រលក់។ យើងមានគុយទាវដំឡូងបារាំងពី Bine69: កូនជ្រូក 4h / hazelnut savoy cabbage / poppy seed potato noodles ។ ពួកគេពិតជាមានតម្លៃក្នុងការចម្លង។ ក្រែមដំបូងបំផុត។
  • ហើយយើងមានស្ពៃក្តោបក្រហមជាមួយវា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានចម្អិនវាដោយខ្លួនឯងទេ។ ម្តាយរបស់ខ្ញុំតែងតែចម្អិនវាជាមួយស្ពៃក្តោបក្រហមពីសួនរបស់នាង ហើយតែងតែផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការផ្គត់ផ្គង់ក្នុងមួយឆ្នាំ - គាត់អាចធ្វើបានប្រសើរជាងខ្ញុំ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 133kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 14.3gប្រូតេអ៊ីន: 0.2g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ការដុតនំ: នំសូកូឡាពណ៌សខ្នាតតូច

Nut Kiss