មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
ចានសាច់ minced:
- 800 g សាច់ minced (ពាក់កណ្តាលនិងពាក់កណ្តាល)
- 2 tbsp ប្រេងសណ្ដែកដី
- 1 ខ្ទឹមស (៣០០-៤០០ ក្រាម)
- 500 g Paprika (លឿង ទឹកក្រូច និងក្រហម)
- 1 ម្រេចក្រហម (ប្រហែល 20 ក្រាម)
- 2 ខ្ទឹមបារាំង (ប្រហែល ៣០០ ក្រាម)
- 2 ខ្ទឹមសខ្ទឹមស
- 1 បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ (70 ក្រាម)
- 1,5 tbsp mustard ក្តៅមធ្យម
- 400 ml ទំពាំងបាយជូរសាច់ស្អាត (ពី Maggi)
- 2 tsp paprika ផ្អែម
- 0,5 tsp ម្រេចក្តៅ
- 0,5 tsp អំបិល
- 0,5 tsp ម្រេច
- 0,5 tsp ជាតិស្ករ
- 2 tbsp ទឹកស៊ីអ៊ីវផ្អែម
- 150 g ឈីសក្រែម
- 50 g ក្រែម fraîche ជាមួយឱសថ
ម្ហូបចំហៀង៖
- 2 kg ដំឡូងអំបិល
- 500 g ហ្សាហ្ស៊ីគី
- ជាជម្រើស: baguette
សេចក្តីណែនាំ
- លាងខ្ទឹមឱ្យស្អាត កាត់ជាចិញ្ចៀនឱ្យស្អាត។ លាងទឹកឱ្យស្អាត រួចចិតម្ទេសចិញ្ច្រាំឱ្យស្អាត។ លាបនិងកាត់ខ្ទឹមបារាំង។ លាបខ្ទឹមសហើយកាត់ជាចំណិតស្តើងៗ។ លាងម្ទេសឱ្យស្អាត រួចកាត់ជាគ្រាប់ពេជ្រតូច។ ចៀនសាច់ minced នៅក្នុងខ្ទះធំមួយខ្ពស់ជាមួយប្រេងសណ្តែកដី (2 tbsp) រហូតដល់ crumbly ហើយកូរ / ចៀនក្នុងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ (70 ក្រាម) ។ បន្ថែមខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ម្ទេស ខ្ទឹមចិញ្ច្រាំ ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ខ្ទឹមស ចិញ្រ្ចាំ 3 ទៅ 4 នាទី។ ចាក់សាច់ (400 មីលីលីត្រ) និងរដូវជាមួយ paprika ផ្អែម (2 ស្លាបព្រា) អំបិល (½ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ម្រេច (½ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ស្ករ (½ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និងទឹកស៊ីអ៊ីវផ្អែម (2 ស្លាបព្រា) ។ រំពុះ / កាត់បន្ថយអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ 8-10 នាទីហើយកូរឱ្យចៀនរាល់ពេល។ ចុងក្រោយត្រូវបត់ចូលក្នុងក្រែមបារាំង។ ខ្ទះសាច់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទុកវាឱ្យឈរ / ចោតពេញមួយយប់ហើយកំដៅវាឡើងវិញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន / កំដៅវាឡើងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ហើយបម្រើវាជាមួយដំឡូងឆ្អិននិង tzatziki ។ ជម្រើសមួយសម្រាប់ដំឡូងឆ្អិនគឺ baguette ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 123kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 17.2gប្រូតេអ៊ីន: 2.2gខ្លាញ់: 4.9g