in

នំខេករុស្ស៊ីពីថាស

5 ពី 8 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលារៀបចំ 20 នាទី
ពេលវេលាសរុប 20 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 389 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

ការបំពេញ

  • 150 g ជាតិស្ករ
  • 200 g ប៊ឺគឺទន់ប៉ុន្តែមិនហៀរ
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅដុតនំ Tartar ឬ baking soda
  • 1 បំណែក ស៊ុតសរីរាង្គ
  • 2 tbsp ដុតនំកាកាវ
  • 500 g Quark ដូចជាក្រែមពីរដង
  • 150 g ជាតិស្ករ
  • 100 g ប៊ឺហៀរប៉ុន្តែមិនក្តៅពេក
  • 3 បំណែក ស៊ុតសរីរាង្គ
  • 1 កាបូប នំផេនដាវ៉ានីឡា
  • 1 កាបូប ស្ករវ៉ានីឡា

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ពីម្សៅ * ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើម្សៅអក្ខរាវិរុទ្ធ រហូតដល់កាកាវដុតនំ រៀបចំ dough ពីគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានរមៀលចេញ 2/3 ជាមូលដ្ឋាននៅលើសន្លឹកលាបខ្លាញ់មួយ។ 1/3 ដែលនៅសល់គឺត្រូវការសម្រាប់ប្លុកងងឹត។
  • លាយគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការបំពេញដោយដៃ ឬរៀបចំវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ដាក់វានៅលើ dough ចែកចាយឱ្យបានល្អហើយបន្ទាប់មកដកនិងចែកចាយម្សៅងងឹតដែលនៅសល់។
  • ដុតនំនំនៅក្នុង oven preheated ប្រហែល 45 នាទី, សូមរក្សាភ្នែកនៅលើនំ, រាល់ oven ដុតនំផ្សេងគ្នា, ខ្ញុំដុតនំជាមួយ convection នៅទីនេះ។
  • សូមរីករាយក្នុងការដុតនំរូបភាពរបស់អ្នកខ្ញុំនឹងសប្បាយចិត្ត🙂

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 389kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 79.3gប្រូតេអ៊ីន: 5.7gខ្លាញ់: 5g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Rhubarb និង Lemon Muffins

សាច់ត្រីក្រហមជាមួយ Asparagus