in

Saddle of Venison ជាមួយបន្លែក្រៀម និងផ្សិត Porcini

5 ពី 1 បោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 2 ម៉ោង
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 113 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1,5 kg Saddle នៃ venison
  • 0,5 L ស៊ុបសាច់គោឬសាច់មាន់
  • 1 bunch ឱសថ rosemary, parsley, thyme ... អាស្រ័យលើរសជាតិរបស់អ្នក។
  • 1 អំពូល ខ្ទឹមបារាំងធំ 1-2 ត្រសក់
  • 1 អំពូលខ្ទឹម
  • 1 គូបទំពាំងបាយជូរ
  • 1 tbsp រ៉ាម៉ារាវ ប្រេងអូលីវ ឬប្រេង rapeseed
  • 2 ប៉េងប៉ោះទាំងមូល
  • 1 Paprika
  • 20 ដឺកាក្រាម ផ្សិតតាមរសជាតិ
  • 1 គ្រឿងទេស G ដូចជាអំបិល, ម្រេច, ផ្លែប៊ឺរី juniper, ស្លឹក Bay
  • 1 ដៃ Salad, បៃតងឬតាមរសជាតិ
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ដើមទ្រូងឆ្អិនជាមុន

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ប្រលាក់សាច់ប្រហិតជាមួយម្រេច អំបិល និងលាយឱសថព្រៃ។ កំដៅបំពង់ទៅ 160 (convection) - រាលដាលខ្ទះជាមួយរ៉ាម៉ារាវឬមូលដ្ឋានអាំង។ រៀបចំគ្រែផ្កាជាមួយខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមស ដាក់អាំងតាមរដូវ។
  • ចៀនអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងឡនៅប្រហែល 160 ដឺក្រេរយៈពេល 30 នាទី - ចៀនវាច្រើនដង។ ក្នុងពេលនេះរៀបចំគ្រឿងផ្សំ (ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ម្ទេស ត្រសក់ ផ្សិត) - កាត់ជាចំនិតៗ។ ទូរទឹកកក
  • ដុតនំប្រហែល។ 1 ម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ - វេននិង baste ។ បន្ទាប់ពី 60 នាទីបន្ថែមគ្រឿងផ្សំ - (ជាទឹកជ្រលក់ច្រើននៅក្នុងខ្ទះ) គ្រឿងផ្សំគួរតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់យ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលជាមួយទឹកជ្រលក់ដើម្បីឱ្យវាមានភាពរលោង។ ចៀនគ្រឿងផ្សំសម្រាប់រយៈពេលអតិបរមា 20 នាទី - កុំដុត។
  • ប្រើចានធំមួយបន្ទាប់ពីសរុបប្រហែល។ 1.5 ម៉ោង (វាមើលទៅត្រជាក់ណាស់) ។ រៀបចំសាឡាត់។ រៀបចំគែមម្រេចនៅលើចាន - កាត់អាំងតាមអង្កត់ទ្រូងជាចំណិត។ តុបតែងជាមួយគ្រឿងផ្សំ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកក៏អាចធ្វើ Parmesan rim (ដំណើរកម្សាន្តពិសេស) ។
  • វាស្តាប់ទៅដូចជាស្មុគស្មាញបន្តិច ប៉ុន្តែវាសមនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ប្រសិនបើពេលវេលាចម្អិនអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែបន្តចៀន។ សាច់រលាយនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នក។ ខ្ញុំមិនត្រូវការសីតុណ្ហភាពស្នូល ឬជំនួយផ្សេងទៀតទេ ហ្គេមគឺជាបញ្ហានៃអារម្មណ៍។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានគ្រឿងទេសច្រើនហើយគ្រាន់តែគិតវិជ្ជមាន។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 113kcalប្រូតេអ៊ីន: 20.6gខ្លាញ់: 3.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




នំ Cherry Quark Crumble

សាឡាត់ផ្លែឈើរដូវក្តៅ…