John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 2 កអាវទា, ចៀន
- 4 ស្លាបទា, ចៀន
- 1 ខ្ទឹមបារាំងស្រស់
- 6 ផ្សិតពណ៌ត្នោត
- ប្រេង
- 100 g សណ្តែកបៃតងឆ្អិន
- 3 tbsp ក្រែមមូលដ្ឋានធ្វើពីទឹកដោះគោនិងប្រេង - សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់ការរៀបចំ
- 1 ក្តិច ម្រេចខ្មៅពីម៉ាស៊ីនកិន
- 0,5 tsp ម្សៅការី
- 1 tsp ជាតិស្ករ
- 0,5 tsp mustard ក្តៅមធ្យម
- 1 ក្តិច អំបិល
- 2 tbsp ទឹកខ្មេះស្រាពណ៌ស
សេចក្តីណែនាំ
ការរៀបចំក្រែមមូលដ្ឋាន
- ចាក់ទឹកដោះគោ 50 មីលីលីត្រនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ចូលទៅក្នុងធុងខ្ពស់មួយហើយប្រោះជាមួយ wand វេទមន្ត។ ឥឡូវនេះបន្ថែមប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នក្តៅក្នុងបន្ទប់ដោយទម្លាក់ចុះរហូតដល់ភាពស្ថិតស្ថេរនៃ mayonnaise ត្រូវបានឈានដល់។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចផ្តល់នូវរសជាតិសមស្របជាមួយនឹងឱសថ និងគ្រឿងទេសតាមដែលអ្នកចង់បាន។
ល្បាយរបស់ខ្ញុំសម្រាប់សាឡាត់មាន់
- លាយក្រែមមូលដ្ឋានបីស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកខ្មេះ ស្ករ ម្រេច គុយរី mustard និងអំបិល ហើយរដូវតាមចិត្ត។
សាឡាត់
- យកសាច់ចេញពីកអាវ និងស្លាប ហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ។
- លាបខ្ទឹមបារាំង លាងជម្រះផ្សិត និងចៀនទាំងក្នុងប្រេងបន្តិចក្នុងខ្ទះ។ ទុកឱ្យត្រជាក់ចុះ។
- លាយសាច់ សណ្ដែកបណ្ដុះ ខ្ទឹមបារាំង-ផ្សិត និងក្រែមសាឡាដឱ្យល្អ រួចទុកចោលរយៈពេលពីរម៉ោង។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 94kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 15.8gប្រូតេអ៊ីន: 4.6gខ្លាញ់: 0.7g
