in ,

ទឹកជ្រលក់សម្រាប់ទាឬបសុបក្សីផ្សេងទៀត។

5 ពី 8 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលារៀបចំ 10 នាទី
ពេលវេលាចម្អិន 1 ម៉ោង
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 10 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 23 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 2 បំណែក គ្រូសូត្រ
  • ប៊ឺបានបញ្ជាក់
  • 1 ស្លាបព្រា (កម្រិត) ស្ករអំពៅឆៅ
  • 0,5 បំណែក ទឹកក្រូចច្របាច់ថ្មីៗ
  • 1 កញ្ចក់ ទំពាំងបាយជូរ Venison
  • 0,5 កញ្ចក់ ស្តុកបសុបក្សី, ផលិតនៅផ្ទះ
  • 10 បំណែក cherry ជូរចត់
  • 1 ទីប្រាំបី ផ្លែប៉ោមស្រស់ Boskoop
  • 2 បំណែក Juniper berries, ចុចចុះ
  • 4 បំណែក ម្រេច
  • 0,5 ស្លាបព្រា (កម្រិត) Duck & Geese Spice Mix

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ចំហុយ​ខ្ទឹម​បារាំង​កាត់​ជា​ដុំៗ​ដាក់​ក្នុង​ប៊ឺ​បន្តិច​ រួច​ប្រោះ​ស្ករ​ត្នោត​ពីលើ​ រួច​ទុក​ឱ្យ​វា​ចៀន​មួយ​រយៈ​រួច​ច្របល់​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូច។ រង់ចាំមួយភ្លែតហើយទុកឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងឆ្អិន។
  • បន្ថែមភាគហ៊ុនក៏ដូចជា cherries, បំណែកផ្លែប៉ោមនិងគ្រឿងទេស។ ទុកឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងឆ្អិនមួយរយៈដើម្បីឱ្យរាវត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ខ្ញុំបានរក្សាស្តុកបសុបក្សីពីការអាំងសាច់មាន់នៅក្នុងឡ ដូច្នេះវាមានរសជាតិហឹរ និងម្ទេសបន្តិច។ ខ្ញុំបានប្រើកែវ និងផ្លែប៉ោមដែលនៅសល់ ដើម្បីរៀបចំស្ពៃក្តោបក្រហម ក៏ដូចជាខ្លាញ់បសុបក្សីពីកែវនេះ។ សូម​កុំ​បន្ថែម​អំបិល​អី​ទេ យក​តែ​រដូវ​ភ្លក់​នៅ​ពេល​ចប់។
  • នៅពេលដែលទឹកជ្រលក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយល្អ យកផ្លែ juniper និង allspice ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ អាចចងជាមួយម្សៅពោតបន្តិច។
  • ទឹកជ្រលក់មានរសជាតិផ្លែឈើបន្តិច និងក្តៅបន្តិច។
  • ខ្ញុំបានអាំងទានៅក្នុងឡ (ដូចរាល់ដង សូមមើលរូបមន្តទាអាំងរបស់ខ្ញុំ)។ ខ្ញុំ​កិន​សាច់​ទា​ជាមួយ​អំបិល និង​ល្បាយ​គ្រឿងទេស ជូត​ខាងក្នុង និង​ខាងក្រៅ​។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 23kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 5.6g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Halibut នៅក្នុងនំបុ័ង Oatmeal

នំប៉័ងជាមួយគ្រាប់ល្ង