in

Sauerkraut ធ្វើនៅផ្ទះ

5 ពី 4 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 12 ប្រជាជន
កាឡូរី 175 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 8 kg ស្ពពណ៌ស
  • 80 g អំបិល
  • 3 tbsp គ្រាប់ពូជ caraway
  • 20 ផ្លែប៊ឺរីធូរី
  • Dill
  • 0,25 ដប ភេសជ្ជៈនំប៉័ង
  • ផើង​ដែល​មាន​ប្រដាប់​ប្រឡាក់​ដោយ​ឈើ ឬ​គ្រឿង​ដី​ផ្សេង​ទៀត + ថ្ម
  • សាច់ទន់

សេចក្តីណែនាំ
 

  • សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះស្ពៃក្តោបពណ៌ស ជាប្រពៃណីជាមួយនឹងចំណិតស្ពៃក្តោប ចានបាយ ឬម៉ាស៊ីនកែច្នៃអាហារផ្សេងទៀតនឹងធ្វើដូចគ្នា។
  • ចាក់ចូលក្នុងធុងដែលធន់នឹងការបាក់ លាយអំបិល និងបុកជាមួយម្សៅឈើដើម្បីឱ្យទឹកចេញពីស្ពៃក្តោប (ម្យ៉ាងវិញទៀត សាច់ក្រកអាចប្រើសម្រាប់ការនេះ) លាយជាមួយនឹងគ្រឿងទេស ហើយទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់។ មួយ​យប់។
  • នៅថ្ងៃបន្ទាប់ បុកម្តងទៀត ហើយបន្ទាប់មកដាក់ក្នុងផើងដែលមានជាតិ fermentation (ផោនម្តងហើយម្តងទៀត មិនគួរមានខ្យល់ទៀតទេ ហើយទឹកច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន គួរតែគេចចេញពីឱសថ បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈនំប៉័ងត្រូវបន្ថែមរាវ។ លើសដើម!!
  • ថ្លឹងវត្ថុទាំងមូលដោយថ្មដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ឆ្នាំង fermentation ឬជាមួយក្តារ + ថ្ម (ឥដ្ឋឬឥដ្ឋ) ដាក់គម្របដាក់ទឹកនៅក្នុងគម្របគំរបហើយទុកក្នុងកន្លែងក្តៅ (បន្ទប់ boiler) យ៉ាងហោចណាស់ 14 ។ ថ្ងៃ បន្ទាប់ពី 2 ទៅ 2 ថ្ងៃដំណើរការ fermentation ចាប់ផ្តើម (ពពុះម្តងហើយម្តងទៀត) ជាមួយនឹង "នាវាជំនួស" អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះកម្រិតរាវវាគួរតែមានកម្ពស់ 3- សង់ទីម៉ែត្រពីលើឱសថហើយកប៉ាល់ត្រូវតែគ្របដោយក្រណាត់។ ក្រណាត់និងចានឬស្រដៀងគ្នាត្រូវបានគ្របដណ្តប់។
  • sauerkraut ដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានប្រើជាបន្លែឆៅជាមួយសាឡាត់ឬក្នុងដំណើរការបន្ថែម (ចម្អិន) ជាម្ហូបចំហៀង។
  • នៅក្នុងការរៀបចំទីពីរភេសជ្ជៈនំប៉័ងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមឬជំនួសដោយទឹកដែលនៅសល់។
  • ចំណាំសំខាន់ !៖ អំបិលគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតដែលរំពឹងទុក។ ដូច្នេះក្បួនមេដៃ៖ ក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃឱសថអតិបរមានៃអំបិល 10 ក្រាមល្អប្រសើរជាងមុនបន្តិចបើមិនដូច្នេះទេវានឹង squeak ពេក ...
  • វាជាការពិតដែលថាអំបិលត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅទីនេះតិចជាងរូបមន្តផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកអាចញ៉ាំវាជាអាហារឆៅរហូតដល់ខាំចុងក្រោយដោយមិនទទួលរងនូវជាតិអាស៊ីតលើសនៅក្នុងក្រពះ ហើយវាមិនបន្ត ferment ដោយគ្មានកំណត់ និង បន្ទាប់មកក្លាយជាជាតិខាញ់។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 175kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 18gប្រូតេអ៊ីន: 9.6gខ្លាញ់: 7.1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ដំឡូងបារាំង និងក្រែមឈីស

ត្រីសាម៉ុង Canapes