មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 2 បំណែក មេតវឺស
- 2 គំនិត
- 2 Paprika
- 3 tbsp បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
- 1 បាញ់ ទំពាំងបាយជូរភ្លាមៗ (សម្រាប់អ្នកមានបំណងចង់ទឹកជ្រលក់បន្ថែម)
- អំបិល
- ម្រេចខ្មៅពីម៉ាស៊ីនកិន
- paprika ផ្អែម
គ្រឿងផ្សំស្រេចចិត្ត
- ប្រហែលជាបន្លែផ្សេងទៀត (ដូចជាប៉េងប៉ោះ ឬការ៉ុត)
- 2 tbsp ទឹកប៉េងប៉ោះ
សេចក្តីណែនាំ
រៀបចំ "កន្លែងខុស"
- ចំពោះបញ្ហានេះ សូមកាត់សាច់ក្រកទៅជាចំណិតដែលមានទំហំប៉ុនខាំ និងស៊ីមេទ្រី (ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទំហំមាត់ និងការយល់ដឹងអំពីស៊ីមេទ្រី ដូច្នេះពិចារណាថាអ្នកណាគួរញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាង)។ សម្រាប់បន្លែ បកខ្ទឹមបារាំងកាត់ពាក់កណ្តាល ហើយកាត់ជាក្រូចឆ្មារល្អ។ យកម្ទេសចេញពីគល់ ហើយកាត់ជាដុំៗតាមទំហំខាំ។
ដំណើរការចម្អិនអាហារ
- ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវទុកចំណិតសាច់ក្រកយឺតៗនៅក្នុងខ្ទះដែលស្រោបលើកំដៅមធ្យមដោយមិនបន្ថែមខ្លាញ់បន្ថែម (នៅទីនេះយើងបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់ទឹកជ្រលក់នៅពេលក្រោយ) ។
- ឥឡូវបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងចូលហើយទុកឱ្យវាឆារហូតដល់មានពណ៌ស្រាល។ បន្ថែមម្ទេសហើយចៀនវារហូតទាល់តែបានភាពរឹងមាំដែលចង់បាន។ (ប្រសិនបើចង់បានបន្លែជាជម្រើសឥឡូវនេះ - ក្នុងពេលតែមួយជាមួយម្ទេស - នឹងក្លាយជាឱកាស) ។
- បន្ទាប់មកប៉េងប៉ោះមាតិកានៃខ្ទះដោយបន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ (បាទ, នោះគឺដូចដែលវាត្រូវបានសរសេរនៅក្នុង Duden ជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1973) ហើយថែមទាំងញើសវាផងដែរ។
- ឥឡូវនេះរដូវជាមួយអំបិល ម្រេច និង paprika តាមរសជាតិរបស់អ្នក បើចាំបាច់បន្ថែមទឹកជ្រលក់ជាមួយ ketchup ឬទំពាំងបាយជូរបន្តិច ទុកវាឱ្យពុះពីរបីនាទី ហើយម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្តថ្មីគឺរួចរាល់។
- Baguette នំបុ័ង ឬអង្ករធម្មតាត្រូវបានណែនាំជាម្ហូបចំហៀង។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 132kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 13.7gប្រូតេអ៊ីន: 7.5gខ្លាញ់: 5.2g