in

សាច់ក្រក Stew

5 ពី 2 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 168 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 250 g សាច់ក្រក: Wiener ឬ Jagdwurst កាត់ចូលទៅក្នុងគូប
  • 1 ដែលមានទំហំធំ ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាចំណិត
  • 200 ml ប៉េងប៉ោះសុទ្ធ
  • 2 tbsp ប្រេង
  • 2 tbsp ទឹកខ្មេះ balsamic ងងឹត
  • 1 tbsp ជាតិស្ករ
  • 1 tsp Curry
  • 200 ml ទំពាំងបាយជូរ
  • ម្រេចនិងអំបិល
  • ឈីសកិន

សេចក្តីណែនាំ
 

  • កំដៅប្រេងឆាក្នុងខ្ទះ ចៀនគូបសាច់ក្រក ឬចំណិតនៅក្នុងវា បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមបារាំង និងបែកញើសជាមួយវា។ ច្របល់​ជាមួយ​ទឹក​ទំពាំងបាយជូរ កូរ​ឱ្យ​សព្វ រួច​ដាក់​ទឹក​ប៉េងប៉ោះ​ចូល​ច្របល់​ចូល​ច្របល់​ចូល​ច្របល់​ជាមួយ​ទឹក​ខ្មេះ​បាសាមិក ការី និង​ស្ករ រួច​ច្របល់​ជាមួយ​អំបិល និង​ម្រេច។ ជាធម្មតាយើងមានគុយទាវជាមួយវា។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 168kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 11.8gប្រូតេអ៊ីន: 4.5gខ្លាញ់: 11.5g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Crispy Pineapple with Chilli on Mango Mirror

ដុតនំឈីសប៉ាស្តា