អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប្រាប់ពីទម្លាប់ដែលបំផ្លាញថ្លើម

នៅទីបំផុត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា ដើម្បីការពារថ្លើម វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារ ខណៈពេលដែលត្រូវលុបបំបាត់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ចៀន និងអំបិលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានរំលឹកថាថ្លើមចម្រោះឈាមទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយ។ យោងតាមអ្នកជំនាញ ការសម្អាតថ្លើមគឺជាដំណើរការដ៏សំខាន់មួយ ដោយសារជាតិពុលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតមនុស្ស។ ដើម្បី​ឱ្យ​ថ្លើម​មាន​សុខភាព​ល្អ ជា​ដំបូង​អ្នក​មិន​គួរ​ប្រើ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ដែល​នាំ​ឱ្យ​កើត​ក្រិន​ថ្លើម​ឡើយ ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើកំប៉ុង aerosol ។ ដើម្បីជៀសវាងការពុលរាងកាយ ថ្លើមចម្រោះសារធាតុគីមីទាំងអស់ រួមទាំងសារធាតុដែលចូលទៅក្នុងសួតផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានណែនាំអោយប្រើកំប៉ុងបាញ់តែក្នុងកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ និងជាមួយរបាំងការពារ។

ដូចគ្នានេះផងដែរសមាសធាតុគីមីនៃសារធាតុដែលប្រើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានសិក្សាឱ្យបានច្បាស់លាស់។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរំលឹកពីសារៈសំខាន់នៃការលាងផ្លែឈើ បន្លែ និងឱសថ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា វានៅតែចាំបាច់ដើម្បីធ្វើតេស្ដរកជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C ព្រោះមេរោគអាចបំផ្លាញថ្លើមទាំងស្រុង។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកអាចឆ្លងមេរោគនេះ សូម្បីតែពេលចាក់សាក់ ឬចោះ។ ម្ជុលគួរតែត្រូវបានក្រៀវ។

នៅទីបញ្ចប់ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារ ខណៈពេលដែលការលុបបំបាត់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ចៀន និងអំបិលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។