in ,

ស៊ុតចៀនជាមួយ Bacon និងខ្ទឹមបារាំង

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 15 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 232 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 4 ស៊ុត
  • 2 tbsp ទឹក​ដោះ​គោ​ខាប់
  • អំបិល
  • ម្រេច
  • 1 ខ្ទឹមបារាំងស្រស់
  • 50 g Bacon
  • 20 g ប៊ឺត
  • 1 ក្តិច អំបិលខ្ទឹមស

សេចក្តីណែនាំ
 

  • Whisk eggs with condensed milk. Season with salt and pepper.
  • Cut the green of the spring onion into fine rings, finely chop the onion bulb, fry in butter with the bacon. Season with garlic salt.
  • Pour egg mixture over it and let it set. Not too long or the eggs will set.

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 232kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 3.8gប្រូតេអ៊ីន: 11gខ្លាញ់: 19.4g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ស្លាបមាន់។

ដំឡូង - Kohlrabi និងឈីសកែច្នៃ