in

គន្លឹះធ្វើម្ហូបខ្លះៗសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ

ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបមានអាថ៌កំបាំងផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការធ្វើម្ហូបណាមួយ ប៉ុន្តែក៏មានគន្លឹះទូទៅដែលស្ត្រីគួរដឹងផងដែរ ប្រសិនបើពួកគេចង់ឱ្យចានរបស់ពួកគេមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

នេះគឺជាគន្លឹះធ្វើម្ហូបមួយចំនួនសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ៖

  1. ដើម្បីចៀន ឬដុតនំសាច់ជាមួយសំបកមាស អ្នកត្រូវលាបខ្លាញ់វាជាមួយទឹកឃ្មុំ។
  2. Wilted dill និង parsley នឹងមើលទៅល្អម្តងទៀតប្រសិនបើអ្នកដាក់វានៅក្នុងទឹក diluted ជាមួយ vinegar ។
  3. ថ្លើមនឹងទន់ប្រសិនបើអ្នកប្រោះវាជាមួយស្ករជាមុន។
  4. ខ្ទឹមបារាំងនឹងបាត់បង់ភាពល្វីងជូរចត់ និងរសជាតិកាន់តែប្រសើរ ប្រសិនបើអ្នកដាក់វានៅក្នុង colander ហើយដុតវាជាមួយទឹករំពុះបន្ទាប់ពីច្របាច់។
  5. ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស៊ុត​ឆ្អិន​ល្អ អ្នក​អាច​បន្ថែម​ទឹក​ត្រជាក់​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​ទៅ​ក្នុង​ស៊ុត​មួយ​កែវ​ហើយ​វាយ​ឱ្យ​ល្អ​។
  6. ស៊ុតពណ៌សនឹងវាយចូលទៅក្នុងពពុះលឿន ប្រសិនបើអ្នកត្រជាក់វាជាមុន ហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ ឬអាស៊ីតក្រូចឆ្មា។ ធ្វើផ្ទុយពី yolk - yolks ចូលចិត្តកំដៅនិងស្ករ។
  7. ដើម្បីបងា្ករពងពីការបំបែកកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ លាងជមែះវាក្នុងទឹកត្រជាក់ជាមុន។
  8. ដើម្បីបងា្ករទឹកដោះគោពីការដុតកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ លាងខ្ទះក្នុងទឹកត្រជាក់ ហើយចម្អិនទឹកដោះគោលើកំដៅមធ្យម។
  9. បន្លែ​ត្រូវ​លាង​សម្អាត និង​បក​ភ្លាមៗ​មុន​នឹង​ដាក់​ចូល​ក្នុង​ស៊ុប។
  10. ដើម្បីឱ្យការ៉ុតមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពួកគេគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5-10 នាទីហើយអំបិលនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ។
  11. ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​អង្ករ​ស្រួយ​ត្រូវ​ត្រាំ​វា​ក្នុង​ទឹក​ត្រជាក់​រយៈពេល ៣០ នាទី​មុន​ពេល​ចម្អិន។
  12. បន្ថែមអង្ករពីរបីគ្រាប់ទៅក្នុងទឹកក្រឡុកអំបិលដើម្បីការពារកុំឱ្យអំបិលឡើងសំណើម។
  13. ដើម្បីកុំឱ្យអង្ករឆ្អិន អ្នកអាចចៀនវាជាមុនបន្តិច។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាវានឹងមិនកើនឡើងនៅក្នុងបរិមាណទេ។
  14. ដើម្បីការពារកុំឱ្យអង្ករ និងប៉ាស្តាជាប់គ្នា អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹកពេលចម្អិនអាហារ។
  15. បើ​ចង់​បាន​បន្លែ​មាន​រស់​ជាតិ​ឆ្ងាញ់​ពេល​ធ្វើ​ម្ហូប​ត្រូវ​យក​វា​ទៅ​ដាក់​ក្នុង​ទឹក​បន្ទាប់​ពី​ទឹក​ពុះ។
  16. ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទំពាំងបាយជូរបន្លែមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនមែនបន្លែទេនោះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមចម្អិនបន្លែក្នុងទឹកត្រជាក់។

រក្សាទុកគន្លឹះទាំងនេះ ហើយប្រើវាដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក!

រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ បេឡា អាដាម

ខ្ញុំជាមេចុងភៅប្រតិបត្តិដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលមានបទពិសោធន៍ជាងដប់ឆ្នាំក្នុងការគ្រប់គ្រងភោជនីយដ្ឋាន និងបដិសណ្ឋារកិច្ច។ មានបទពិសោធន៍ក្នុងរបបអាហារឯកទេស រួមទាំងបួស វេហ្គាន អាហារឆៅ អាហារទាំងមូល រុក្ខជាតិដែលងាយនឹងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី កសិដ្ឋានទៅតុ និងច្រើនទៀត។ នៅខាងក្រៅផ្ទះបាយ ខ្ញុំសរសេរអំពីកត្តារបៀបរស់នៅដែលប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

អត្ថប្រយោជន៍នៃសណ្តែកសៀង

អត្ថប្រយោជន៍នៃត្រីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់