John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 2 ស្លឹក ជែលលីនពណ៌ស
- 75 g Sour cream
- 75 g ឈីសក្រែម
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករវ៉ានីឡា
- 2 កណ្តាល ស្រាពណ៌ទឹកក្រូច
- 0,5 Persimmon ស្រស់
- 1 ស្លាបព្រា (កម្រិត) ស្ករម្សៅ
- 2 កណ្តាល ស្រាពណ៌ទឹកក្រូច
សេចក្តីណែនាំ
- ត្រាំ gelatin ក្នុងទឹកត្រជាក់។ លាយក្រែមជូរជាមួយក្រែមហ្វ្រេឆឺ និងស្ករវ៉ានីឡារហូតដល់ក្រែម។ លាយទឹកក្រូច។
- ច្របាច់ gelatine ចេញឱ្យល្អ រំលាយវា ហើយកូរចូលទៅក្នុងល្បាយ។ ចែកជាពីរកែវបង្អែមហើយត្រជាក់រយៈពេលមួយម៉ោង។
- លាបផ្លែ persimmon ។ កាត់ pulp ទៅជាបំណែកតូចៗ។ ច្របាច់ម្សៅជាមួយស្ករស និងស្រាស។ ចែករវាងកែវទាំងពីរ (ឬបម្រើជាមួយវា) ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 314kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 17.3gប្រូតេអ៊ីន: 8.8gខ្លាញ់: 19.2g
