in

គ្រឿងទេស និងគ្រឿងទេស៖ ភាពខុសគ្នា អត្ថប្រយោជន៍ ភាពឆបគ្នាជាមួយផលិតផល

គ្រឿងទេស គ្រឿងទេស និងគ្រឿងទេស គឺជានិយមន័យបីផ្សេងគ្នា អ្នកត្រូវយល់ពីខ្លឹមសាររបស់វាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីប្រើប្រាស់ផលិតផលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ មនុស្សបានកត់សម្គាល់ឃើញថា រុក្ខជាតិខ្លះមានក្លិនក្រអូប ប្រែក្លាយអាហារទៅជាស្នាដៃសិល្បៈ។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្រឿងទេសខ្លះអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយមនុស្ស។

តួនាទីរបស់គ្រឿងទេសក្នុងជីវិតមនុស្ស - ប្រវត្តិនៃគ្រឿងទេស

ចំណង់ចំណូលចិត្តធ្វើម្ហូបរបស់មនុស្សមួយចំនួនអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ ទីតាំងភូមិសាស្រ្ត និងកត្តាជាច្រើនទៀត។ អ្នក​ប្រើ​គ្រឿង​ទេស​ដំបូង​គេ​គឺ​អ្នក​ស្រុក​អាស៊ី ​ពួកគេ​ព្យាយាម​កែលម្អ​រសជាតិ​អង្ករ​ដែល​មិន​គួរ​ឲ្យ​ចាប់អារម្មណ៍។

នៅប្រទេសឥណ្ឌា គោលបំណងគឺខុសគ្នា។ ដោយសារតែអាហារមានទំនោរទៅខូចកំដៅយ៉ាងលឿន មនុស្សត្រូវការការរក្សាទុកដែលអាចទុកចិត្តបាន។ នោះគឺជាតួនាទីរបស់គ្រឿងទេស៖ ផ្កាក្លាំពូ រមៀត ក្រវាញ ម្រេចខ្មៅ គ្រាប់ផ្លែឈើ និង mustard ការពារអាហារមិនឱ្យខូច។

ដូច្នេះ បណ្តាប្រទេសភាគខាងត្បូង និងភាគខាងកើត បានក្លាយជាអ្នកនាំចេញគ្រឿងទេសដ៏សំខាន់។ វាជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ និងលំបាក ដោយសារការតាំងទីលំនៅភាគខាងជើង ដែលមិនមានគ្រឿងទេសអ្វីទាំងអស់ ស្ថិតនៅស្ទើរតែម្ខាងនៃពិភពលោក។ នេះបានបង្កើនថ្លៃដើមគ្រឿងទេស ដោយប្រែក្លាយវាទៅជាមាស។ ពេលនោះហើយដែល Christopher Columbus បានរកឃើញអាមេរិច ដែលជាផ្លូវកាត់ពីអឺរ៉ុបទៅឥណ្ឌា។

គ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេស - ភាពខុសគ្នានៃអត្ថន័យ

ក្នុង​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ យើង​តែង​តែ​ប្រើ​ពាក្យ​បី​យ៉ាង​គឺ គ្រឿងទេស គ្រឿង​ក្រអូប និង​គ្រឿងទេស។ អត្ថន័យដូចគ្នានៃនិយមន័យទាំងនេះគឺខុស។

  • គ្រឿងទេសគឺជាសារធាតុ មិនចាំបាច់មានប្រភពដើមពីរុក្ខជាតិនោះទេ ដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរភាពជាប់លាប់ និងរសជាតិនៃម្ហូបមួយ។ អំបិល ស្ករ ជែលលីន ម្សៅ និងអាស៊ីតក្រូចឆ្មា គឺជាគ្រឿងទេស។ ពួកគេមិនមានរសជាតិតែមួយគត់របស់ពួកគេទេ ដូច្នេះហើយក៏មិនផ្លាស់ប្តូររសជាតិនៃចានផងដែរ។
  • គ្រឿងទេសគឺជាសារធាតុបន្ថែមទៅលើអាហារដែលមិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយខ្លួនឯង។ គ្រឿងទេសតែងតែមានប្រភពដើមពីរុក្ខជាតិ ភាគច្រើនជាគ្រាប់ពូជ ផ្កា ផ្កា ស្លឹក ដើម ឫស ឬផ្លែឈើ។ ខ្ទឹមស ស្លឹក Bay ម្រេច cinnamon និង vanilla គឺជាគ្រឿងទេស។
  • គ្រឿងទេសក៏ជាសារធាតុបន្ថែមដែរ ពួកគេផ្លាស់ប្តូររសជាតិ និងក្លិននៃម្ហូប ប៉ុន្តែពួកគេមិនផ្លាស់ប្តូរភាពជាប់លាប់នោះទេ។ អ្នកអាចរៀបចំវាតាមរូបមន្ត ឬប្រើវាក្នុងទម្រង់ដែលបានរៀបចំរួច។ ឧទហរណ៍ ម្ទេសក្តៅ និងផ្អែម, horseradish, បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, mayonnaise, barberry, vinegar និង mustard គឺជា condiments ។
  • ជីដូនជីតារបស់យើងមានបន្លែដែលដាំដុះជាយូរមកហើយនៅលើគ្រែសួនរបស់ពួកគេដែលបន្ទាប់មកពួកគេបានបន្ថែមទៅក្នុងចាន: ខ្ទឹម, ខ្ទឹមបារាំង, celery, dill, parsley និងផ្សេងទៀតជាច្រើន។ ការបន្ថែមបែបនេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់លទ្ធផលនៃដំណើរការធ្វើម្ហូបរបស់ម្ចាស់ផ្ទះ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដាក់គ្រឿងទេសច្រើនក្នុងអាហារ និងរបៀបប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

គ្រឿងទេសដីត្រូវបានបន្ថែមមិនត្រឹមតែនៅក្នុងវគ្គសិក្សាទីពីរឬដំបូងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងបង្អែមផងដែរ។ ហើយតំបន់នីមួយៗមានទំនៀមទម្លាប់រៀងៗខ្លួន៖ ប្រទេសបារាំងមានប្រជាប្រិយភាពចំពោះសារធាតុ emulsion និងទឹកជ្រលក់ជាមួយនឹងឥទ្ធិពល astringent ។ ម្សៅ ប៊ឺ ទឹកដោះគោ និងស៊ុត តែងតែជាមូលដ្ឋាននៃទឹកជ្រលក់បែបនេះ ដែលជាសមាសភាពដែលរក្សានូវរសជាតិនៃគ្រឿងទេស។

នៅក្នុងប្រទេសមេឌីទែរ៉ាណេ បូព៌ា ឬ Caucasian ពួកគេចូលចិត្តគ្រឿងទេសផ្អែម និងជូរ ដូចជាទឹកផ្លែឈើ និងបន្លែ ឬស្រាសុទ្ធ និងស្រាស ឬក្រហម។ ដើម្បីឱ្យម្ហូបប្រែជាឆ្ងាញ់អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបផ្សំគ្រឿងទេស។

កុំភ្លេចរក្សាទុកគ្រឿងទេស និងឱសថក្នុងពាងបិទជិត និងឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

គ្រឿងទេសសម្រាប់សុខភាពស្ត្រី - អ្វីដែលជាអាហារបំប៉នជំនួយ

ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយថាគ្រឿងទេសមិនត្រឹមតែអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរសជាតិនៃម្ហូបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពនៃរាងកាយផងដែរ។ គ្រឿងទេសនីមួយៗមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នា និងសំណុំនៃធាតុដានអាស្រ័យលើតំបន់ដែលវាលូតលាស់។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសមួយចំនួនបានត្រឹមត្រូវការពារការបង្កើតដំណើរការ putrefactive នៅក្នុងពោះវៀន បំបាត់ជាតិ fermentation ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងជួយឱ្យក្រពះស្រូបយកអាហារបានល្អប្រសើរ។ ជាពិសេស ទាំងនេះរួមមាន:

  • valerian, melissa, និង mint កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម, ធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងធម្មតា, បំបាត់ការឈឺក្បាល, និងជួយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង;
  • rosemary, ម្រេចក្រហមក្តៅ, និងរមៀតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប;
  • ឫសខ្ញីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅនំដុត និងតែ។
  • ខ្ទឹម oregano និង fennel មានប្រសិទ្ធិភាព immunomodulatory;
  • រមៀត សំអាតឈាម និងមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic;
  • Fennel បង្កើនការបំបៅកូន ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះ។

អ្នកអាចដាំខ្ទឹម ខ្ទឹមបារាំង ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ជីអង្កាម ជីអង្កាម ឬស្លឹកជីរលើដីរបស់អ្នក។ ការរីកលូតលាស់ basil, marjoram ឬគ្រឿងទេសមេឌីទែរ៉ាណេផ្សេងទៀតនឹងតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត - គ្រឿងទេសត្រូវការលក្ខខណ្ឌ "ផ្ទះកញ្ចក់" ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទុកគ្រឿងទេសគឺការបង្កករហ័ស សម្ងួត ឬកំប៉ុង។

គ្រឿងទេសដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ - បញ្ជីនៃសារធាតុបន្ថែមគ្រោះថ្នាក់

ទោះបីជាការពិតដែលថាគ្រឿងទេសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលតែមួយគត់ក៏ដោយក៏ពួកគេមិនត្រឹមតែមានផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយផងដែរ។

ប្រើគ្រឿងទេសដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺក្រពះពោះវៀននិងជំងឺហឺត bronchial ។ គ្រឿងទេសខ្លះមិនគួរប្រើទាល់តែសោះ ដូចជា

  • saffron និង rosemary ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ;
  • Sage, nutmeg និង cinnamon អាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់;
  • ផ្កាក្លាំពូធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវមានប៉ូវកំលាំង និងមិនសូវអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន។
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ អិមម៉ា មីល័រ

ខ្ញុំជាអ្នកឯកទេសផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភដែលបានចុះឈ្មោះ និងជាម្ចាស់ការអនុវត្តអាហារូបត្ថម្ភឯកជន ដែលខ្ញុំផ្តល់ការប្រឹក្សាអាហារូបត្ថម្ភមួយទល់មួយដល់អ្នកជំងឺ។ ខ្ញុំមានជំនាញក្នុងការការពារ/គ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ អាហាររូបត្ថម្ភបួស/បួស អាហាររូបត្ថម្ភមុនសម្រាល/ក្រោយសម្រាល ការបង្វឹកសុខភាព ការព្យាបាលអាហារូបត្ថម្ភផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា៖ វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីប្រើប្រាស់ក្នុងជីវិត

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយឈីក្រុម Fulham ក្នុងរយៈពេល 15 នាទី: គំនិតរហ័សនិងហ៊ាន