in

បង្គាហឹរក្នុងកន្ត្រកអាំង

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 40 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 320 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

សម្រាប់ mayonnaise ខ្ទឹម

  • 100 ml ប្រេងគ្មានរសជាតិ
  • 50 ml ទឹកដោះគោសីតុណ្ហភាពបន្ទប់
  • 1 ភី។ ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស
  • 0,5 ភី។ ក្រូចឆ្មាមិនព្យាបាល
  • 1 tsp mustard ក្តៅមធ្យម
  • 1 បាញ់ Vinegar

សម្រាប់ hash browns

  • 130 g ដំឡូង
  • 130 g ការ៉ុត
  • 1 ភី។ សាលូត
  • 1 ភី។ ស៊ុត
  • 1 tbsp ម្សៅ
  • ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន

សម្រាប់បង្គា៖

  • 250 g បង្គា Provence
  • 2 tbsp ប្រេង​អូ​លីវ
  • 0,5 ភី។ ក្រូចឆ្មាមិនព្យាបាល
  • 1 ដើមឈើ Rosemary ស្រស់
  • 2 ដើមឈើ thyme ស្រស់
  • 1 tsp ម្សៅ Paprika

ជាទូទៅ៖

  • អំបិលសមុទ្រពីម៉ាស៊ីនកិន
  • ម្រេចពីម៉ាស៊ីនកិន

សេចក្តីណែនាំ
 

  • Mayonnaise: លាបខ្ទឹមសហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូបល្អ ៗ ។ ដាក់ទឹកដោះគោ ម្សៅម្ទេស និងខ្ទឹមសចូលក្នុងពាងម៉ាស៊ីនលាយដៃ ហើយលាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយដៃរហូតដល់មានក្លិនឈ្ងុយ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងបន្តិចម្តង ៗ រហូតទាល់តែមានក្រែមជូរ។ វាអាចទៅរួចដែលថាមិនមែនប្រេងទាំងអស់ត្រូវបានទាមទារ។ បន្ទាប់​មក​លាយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ កន្លះ​ផ្លែ ទឹកខ្មេះ និង​អំបិល​សមុទ្រ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងពាងតូចមួយបិទជិតហើយទូរទឹកកក។
  • លាបដំឡូងបារាំង (ខ្ញុំមានដំឡូងពីកសិករក្នុងស្រុក ខ្ញុំគ្រាន់តែលាងវាអោយស្អាត រួចទុកស្បែកចោល) បកសំបកការ៉ុត ហើយកាត់ចុងចេញ។ បន្ទាប់មកកិនទាំងពីរឱ្យម៉ត់។ លាបខ្ទឹមបារាំងហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូបល្អ។ ដាក់​អ្វីៗ​ទាំងអស់​ក្នុង​ចាន​មួយ បន្ថែម​ស៊ុត និង​ម្សៅ​លាយ​ជាមួយ​អំបិល និង​ម្រេច រួច​ច្របល់​ចូល​គ្នា​។ ដាក់​ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន​ក្នុង​ខ្ទះ​ក្តៅ​មួយ ហើយ​ចៀន​ពាក់កណ្តាល​នៃ​ល្បាយ​ដែល​ដឹងគុណ​ឱ្យ​ទៅជា​ពណ៌ត្នោត។ បន្ទាប់មកដាក់ rösti នៅក្នុងម្ហូបដុតនំតូចមួយ ហើយដាក់ក្នុងកន្ត្រកមួយ។ ធ្វើដូចគ្នាជាមួយពាក់កណ្តាលទីពីរនៃល្បាយ។
  • បង្គា៖ ដាក់ប្រេងអូលីវក្នុងខ្ទះដែលមិនក្តៅពេក។ បន្ថែម thyme និង rosemary ។ បន្ថែមបង្គា និងប្រោះជាមួយម្សៅ paprika រួចហើយបែកញើសរហូតដល់ប្រែពណ៌។ ពេលបង្គាប្រែពណ៌ហើយ ច្របល់ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែ។ បន្ថែមសំបកក្រូចឆ្មារបន្តិច រួចយកចេញពីចានក្តៅ រួចយកស្លឹកខ្ទឹម និងផ្កាកូលាបចេញ។ រួច​ដាក់​បង្គា​ចូល​ក្នុង​កន្ត្រក​អាំង​។ ចម្អិនចាន casserole នៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុននៅ 200 ដឺក្រេឬនៅលើដុតសម្រាប់រយៈពេល 2 នាទីទៀត។ ចុងក្រោយដាក់ម្សៅស៊ុប (ប្រហែល 1 ស្លាបព្រាបាយ) នៃ mayonnaise នៅលើកំពូល ហើយបម្រើ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 320kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 9.7gប្រូតេអ៊ីន: 1.8gខ្លាញ់: 30.9g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Pancakes ជាមួយ Cream Champions

ការ៉េម Pistacchio