មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់:
- 120 g bacon ប្រឡាក់
- 3 tbsp ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម
- 200 g លាយផ្សិតស្រស់
- 1 ភី។ ស្ពៃក្តោប
- 2 ភី។ ខ្ទឹមខ្ទឹម
- ស្រាស
- Sage, rosemary, oregano
- thyme, chervil ទឹកកកត្រឹមត្រូវ។
- 3 tbsp ថេណានេដេត
- 20 g ផ្សិតចិនស្ងួត
- 1 ភី។ ការ៉ុត
- 0,5 ភី។ គំនិត
- 1 ភី។ ខ្ទឹមស
- 1 ភី។ សាឡី
- 1 tbsp ប៉េងប៉ោះសុទ្ធ
- 1 dl ស្រាក្រហមសម្រាប់ចម្អិនអាហារ
- 2 dl ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ភ្លាមៗ
- Laurel, clove, parsley
- 5 ភី។ Parsley stalk prop ទឹកកក។
- ឱសថតាមរដូវ
- តាមឆន្ទៈ
សេចក្តីណែនាំ
ទីមួយ៖
- ពេលនេះខ្ញុំមិនសូវជោគជ័យក្នុងការថតរូបទេ។ ប្រសិនបើភ្លាមៗនោះមិនមានទឹកបន្ថែមទេ ថ្មនឹងត្រូវបញ្ចូលឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែការចម្អិនអាហារត្រូវបន្ត។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានកត់ត្រាដូចនេះទេ។
ការត្រៀមរៀបចំ:
- ពិនិត្យមើលការលាយផ្សិត សម្អាតប្រសិនបើចាំបាច់ កាត់ប្រហែល។ ត្រាំផ្សិតចិនស្ងួត។ កាត់ bacon ចូលទៅក្នុងគូបតូច។ លាងសមាតឱសថ, អ្រងួនស្ងួត។ ច្រូតចេញ ទុកមួយឡែកសម្រាប់ទឹកស៊ីអ៊ីវ ហាន់ជាចំណិតៗ។
ចងស្គរមាន់៖
- ដំបូងបំបែកសន្លាក់ត្រគាកជាមួយឆ្អឹងពីភ្លៅ បន្ទាប់មកយកឆ្អឹងភ្លៅចេញ។ ទុកឆ្អឹងដែលធ្លាក់ចុះណាមួយសម្រាប់ទឹកជ្រលក់។ បន្ទាប់មកដាក់ភ្លៅស្រាលៗរវាងបន្ទះប្លាស្ទិកពីរ។
ការបំពេញ៖
- កំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះចៀន បន្ថែម bacon និង fry យកចេញ។ បន្ថែមផ្សិតទៅក្នុងខ្ទះដូចគ្នា ចៀនក្នុងផ្នែកតូចៗ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងទាញទឹក។ ចុងក្រោយយកវាទាំងអស់ចូលគ្នា រួចឆាខ្ទឹមស ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមសឱ្យលឿន។ បន្ថែម bacon ។ ត្រជាក់ចុះ។
រៀបចំស្គរមាន់៖
- បាចស្គរមាន់ចេញ ហើយស្រោបវាឱ្យក្រាស់ជាមួយបន្ទះបន្ទះ (មើលការបិទភ្ជាប់អូលីវក្នុងសៀវភៅធ្វើម្ហូបរបស់ខ្ញុំ) ដាក់ការបំពេញលើពាក់កណ្តាល គ្របពាក់កណ្តាលទៀត។ ជួសជុលដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ។ ជក់ជាមួយប្រេងអូលីវរដូវ។ ម៉ាស្សា wort បន្តិចចូលទៅក្នុងខ្ទះអាំងហើយចៀនក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 200 ° C នៅលើចង្អូរខាងក្រោម (កំដៅខាងលើនិងខាងក្រោម) សម្រាប់ប្រហែល។ ចាក់ទឹកជ្រលក់ពីលើនៅចន្លោះ។
ទឹកជ្រលក់៖
- ក្នុងពេលនេះកំដៅប្រេងអព្យាក្រឹតនៅក្នុង saucepan មួយបន្ថែមរំពុះ, fry និងបន្ថែមពណ៌មួយចំនួន។ ចៀនបន្លែឱ្យខ្លីៗ បន្ថែមទឹកប៉េងប៉ោះ និងកូរឱ្យសព្វ។ Deglze ជាមួយស្រាក្រហមនិងកាត់បន្ថយ។ រំងាស់ជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ បន្ថែមឱសថ និងដើម parsley ដាំឱ្យពុះប្រហែល។ 20-30 នាទី។ ឆ្លងកាត់ Sieve បានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចកំណត់ទឹកជ្រលក់ជាមួយម្សៅឬបន្ថែមក្រែមអាស្រ័យលើរសជាតិរបស់អ្នក simmer ។ ចិញ្ច្រាំផ្សិតចិន ច្របាច់ទឹកឲ្យល្អ ដាំឱ្យពុះ ១០ នាទីទៀត។
ការបម្រើ៖
- ដាក់ជើងមាន់នៅលើចានដែលកំដៅមុន បម្រើជាមួយបន្លែតាមជម្រើសរបស់អ្នក កន្សែងពោះគោជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្សិតចិន។ យើងមានដើមការ៉ុត និងដើម kohlrabi ជាមួយវា។ ទឹកទំពាំងបាយជូរដែលមានជាតិ fermented ក្រហមមួយជុំចេញពីអាហារ។
- ★★★((_,»*¯*«»*¯*«,_)) ****សូមរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក ****((_,»*¯*«»*¯*«,_)) ♥ ♥ ♥
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 239kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 5.4gប្រូតេអ៊ីន: 11.6gខ្លាញ់: 17.8g