មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 3 schnitzel តួកគី
- 1 សាលូត
- 1 tbsp ប្រេងល្ង
- ម្រេចសដី
- 0,5 tsp អំបិលគុយរី
- 1 tbsp Curry Madras
- 0,125 L ទំពាំងបាយជូរបសុបក្សី
- 1 tbsp ដូងដែលអស់សង្ឃឹម
- 25 g សណ្តែកដីគ្មានអំបិល
- 2 ខ្ទឹមបារាំងនិទាឃរដូវ។
- 4 tbsp ម្នាស់ហាន់
- 0,5 tbsp ទំពាំងបាយជូរ
- 3 slices នំបុ័ងអាំង
- 50 ml ក្រែម
សេចក្តីណែនាំ
- លាបខ្ទឹមបារាំងឱ្យល្អិតល្អន់។ កំដៅប្រេង 0.5 ស្លាបព្រាបាយ រួចចៀនខ្ទឹមបារាំង។ បន្ថែមអំបិលគុយរី និងអំបិលចូលហើយដុតបន្តិច។ Deglze ជាមួយភាគហ៊ុននិងក្រែម។ បន្ថែមខ្ទិះដូងចូល រួចដាក់គ្របប្រហែល ១០ នាទី។
- លាងសមាតខ្ទឹមបារាំងហើយកាត់ជាចិញ្ចៀន។ បង្ហូរម្នាស់កំប៉ុង។ ច្របាច់សណ្តែកដីប្រសិនបើមិនទាន់ធ្វើ។ ចៀន schnitzel ក្នុងប្រេងដែលនៅសល់រយៈពេល 3-5 នាទីនៅផ្នែកម្ខាងៗអាស្រ័យលើកម្រាស់។
- បន្ថែមម្នាស់ និងគ្រាប់ចូលក្នុងទឹកជ្រលក់ ដាំឱ្យពុះម្តងទៀត។ ទន្ទឹមនឹងនេះដុតនំនំប៉័ង។ ពាក់កណ្តាលនំប៉័ងនៅមុំមួយ។ ដាក់សាច់បីចំណែកលើចានមួយ ដាក់សាច់ពីលើ ហើយចាក់ក្រែមគុយរីពីលើ។ ប្រោះជាមួយចិញ្ចៀនខ្ទឹមស និងខ្ទិះដូង។ ចុងក្រោយចាក់ raisins ពីលើវា។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 237kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 7.5gប្រូតេអ៊ីន: 5gខ្លាញ់: 20.9g