in

ប្រើសំបកពណ៌ទឹកក្រូច៖ គន្លឹះអនុវត្តជាក់ស្តែងចំនួន ៥ សម្រាប់គ្រួសារ

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែក្រូចក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា ព្រោះផ្លែឈើត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភពនៃវីតាមីនដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះសំបក? ពួកគេល្អពេកក្នុងការបោះចោល។ យើងមានគំនិតល្អជាង សម្រាប់ការប្រើប្រាស់សំបកក្រូច។

  • ផ្លែក្រូចសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។
  • ជំនួសឱ្យការបោះចោលសំបកក្រូច ពួកវាអាចប្រើជាភ្នាក់ងារសម្អាត កំចាត់មេរោគ ឬសូម្បីតែជាថ្នាំបំបាត់ក្លិន។
  • សម្បក​ពណ៌​ទឹកក្រូច​ក៏​ជួយ​ដល់​សក់​ដែល​រិល​ផងដែរ ដោយ​ប្រើ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់។

ក្នុង​អំឡុង​ខែ​ត្រជាក់ ក្រូច​ជា​ប្រភេទ​ផ្លែឈើ​ដ៏​ពេញ​និយម។ ត្រឹមត្រូវណាស់ ព្រោះពួកវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ប្រសិនបើអ្នកទិញផ្លែក្រូចសរីរាង្គ អ្នកក៏អាចប្រើសំបកសម្រាប់ចម្អិនអាហារ និងដុតនំ ហើយបន្ថែមរសជាតិទៅស៊ុប ខូឃី និងនំខេក ជាមួយនឹងផ្លែក្រូច។ អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​ដឹង​នោះ​គឺ​សំបក​ក្រូច​ក៏​អាច​ប្រើ​បាន​នៅ​ជុំវិញ​ផ្ទះ​ជា​ជាង​បោះ​ចោល។ យើងបង្ហាញអ្នកនូវគន្លឹះប្រាំយ៉ាង។

ទិញក្រូច - អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះ

ព័ត៌មានជំនួយដំបូង៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញតែក្រូចនៅពេលដែលវាដល់រដូវ។ នៅប្រទេសអេស្ប៉ាញ រដូវប្រមូលផលចាប់ផ្តើមនៅខែវិច្ឆិកា។ នៅរដូវក្តៅ ផ្ទុយទៅវិញ ផ្លែក្រូចមកដល់ផ្សារទំនើបរបស់យើងពីចម្ងាយ មកពីអាហ្វ្រិកខាងត្បូង ឬបណ្តាប្រទេសនៅអាមេរិកខាងត្បូង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រឹមតែចង់ញ៉ាំផ្លែក្រូចឆ្មារខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ចង់ធ្វើឱ្យមុខម្ហូបស្រស់ស្រាយជាមួយក្រូចផងដែរ ជាឧទាហរណ៍ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើក្រូចសរីរាង្គ។ ដោយសារតែនៅទីនោះសំបកគួរតែគ្មានថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត។ ដោយវិធីនេះ: អ្នកត្រូវបានស្វាគមន៍ក្នុងការបរិភោគ strands ពណ៌សនៃក្រូច។

ប្រើសំបកក្រូចជំនួសឱ្យការបោះវាចោល

ប្រសិនបើអ្នកបានញ៉ាំក្រូចសរីរាង្គរបស់អ្នក ឬចុចវាចូលទៅក្នុងទឹកក្រូច នោះស្បែកនៅតែមាន។ តើអ្នកពិតជាត្រូវបោះពួកគេចោលមែនទេ? អាក្រក់​ណាស់! យើងបង្ហាញគំនិតល្អជាងប្រាំ។

1. បំបាត់ក្លិនមិនល្អ

អ្នកអាចដកក្លិនចេញពីប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬចានផ្លាស្ទិច ជាមួយនឹងសំបកក្រូចស្រស់ និងក្រអូប។ ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អ អ្នកគ្រាន់តែជូតកំប៉ុង ប្រអប់ ឬចានជាមួយសំបកក្រូច។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះពួកវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹក។

2. ថ្នាំបំបាត់កំបោរធម្មជាតិ

សំបក​ក្រូច​ស្រស់​ក៏​អាច​ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្លិន​កំបោរ​បាន​ដែរ ព្រោះ​វា​មាន​អាស៊ីត​ក្រូចឆ្មា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមជូតគ្រឿងបរិក្ខារនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនិងផ្ទះបាយជាមួយនឹងផ្នែកខាងក្នុងនៃចាន។ ផ្ទៃគួរតែភ្លឺម្តងទៀត។

3. តែសំបកក្រូច

ជំនួសឱ្យការទិញតែជាមួយ - ជាញឹកញាប់សិប្បនិម្មិត - រសជាតិពណ៌ទឹកក្រូច អ្នកក៏អាចញ៉ាំវាដោយខ្លួនឯងបានដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ទឹកក្តៅលើសំបកក្រូចស្រស់ឬស្ងួតហើយទុកវាឱ្យពុះប្រហែលដប់នាទី។ សម្រាប់​តែ​មួយ​កំប៉ុង អ្នក​អាច​ប្រើ​សំបក​ក្រូច​បាន។ ចំណាំ៖ ប្រើតែសំបកក្រូចសរីរាង្គប៉ុណ្ណោះ។

4. ក្រែមបន្ទន់សក់ជាមួយនឹងសំបកក្រូច

សម្បក​ពណ៌​ទឹកក្រូច​អាច​ផ្តល់​ពន្លឺ​ថ្មី​ដល់​សក់ និង​កម្ចាត់​វា​ពី​សំណល់​។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​ប្រើ​សារធាតុ​ផ្សំ​បី​យ៉ាង៖ សំបក​ក្រូច ទឹក​ខ្មេះ​ប៉ោម ទឹក​ខ្មេះ។

ធ្វើម៉ាស៊ីនសក់ដោយខ្លួនឯង - នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ៖

  • ដាក់​សំបក​ក្រូច​ចូល​ក្នុង​ចាន​មួយ ហើយ​គ្រប​សំបក​ជាមួយ​ទឹក​ខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោម។
  • បន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរថ្ងៃនៃការ infusion ចាក់ចេញពីសំបកក្រូច។
  • បំពេញដំណោះស្រាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 3 ។

បន្ទាប់​ពី​កក់សក់​រួច អ្នក​អាច​លាប​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​របស់​អ្នក​បាន ដោយ​មិន​ចាំបាច់​កក់​សក់​ចេញ។

5. ជួយប្រឆាំងនឹងខែ

កម្ចាត់​ដង្កូវ​ដោយ​សំបក​ក្រូច៖ ព្យួរ​សំបក​ក្រូច​ស្ងួត​ក្នុង​កាបូប​ក្នុង​ទូ ឬ​ដាក់​នៅ​ចន្លោះ​សម្លៀក​បំពាក់។ ក្លិន​ពណ៌​ទឹក​ក្រូច​ត្រូវ​បាន​គេ​និយាយ​ថា​អាច​បណ្តេញ​សត្វ​រុយ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញគំនិតដែលសមរម្យនៅក្នុងការណែនាំទេ៖ គ្រាន់តែសម្ងួតសំបកក្រូចនៅលើម៉ាស៊ីនកម្តៅ ហើយទុកវាចោលពីរបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកក្លិនពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺពេញផ្ទះល្វែង។ គំនិតមួយទៀត៖ តុបតែងបង្អែមរដូវរងាជាមួយសំបកក្រូចស្ងួត។

រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ម៉ៃ លែន

ខ្ញុំជាមេចុងភៅអាជីព អ្នកនិពន្ធអាហារ អ្នកបង្កើតរូបមន្ត អ្នកកែសម្រួលឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងជាអ្នកផលិតមាតិកា។ ខ្ញុំធ្វើការជាមួយម៉ាកយីហោជាតិ បុគ្គល និងអាជីវកម្មខ្នាតតូចដើម្បីបង្កើត និងកែលម្អវត្ថុបញ្ចាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ ពីការបង្កើតរូបមន្តពិសេសសម្រាប់ខូគីចេកដែលគ្មានជាតិ gluten និង vegan ដល់ការថតរូបនំសាំងវិចដែលផលិតនៅផ្ទះដ៏អស្ចារ្យ ដើម្បីបង្កើតការណែនាំអំពីវិធីជំនួសស៊ុតនៅក្នុងនំដុតនំ ខ្ញុំធ្វើការលើគ្រប់មុខម្ហូបទាំងអស់។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

កុំបោះចោលទឹកប៉ាស្តា៖ គំនិត ៧ ដើម្បីប្រើវាឡើងវិញ

វិធីការពារចង្ក្រានកញ្ចក់ពីជាតិដែក