in

Veal Fillet រុំនំប៉័ងនៅលើ Hazelnut Polenta ជាមួយការ៉ុត

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 5 ប្រជាជន
កាឡូរី 254 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

ផ្កាខាត់ណាខៀវ៖

  • 500 ml ទំពាំងបាយជូរ
  • 200 ml ទឹកដោះគោទាំងមូល
  • 0,5 tsp អំបិល
  • 1 ក្តិច ម្រេច
  • 150 g ប៉ូឡុនតា
  • 50 g គ្រាប់ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅដី
  • 4 tbsp ហាលណាត់ហាលណាត់
  • 5 tbsp ប្រេង​អូ​លីវ
  • 0,5 tsp អំបិលម្ទេស
  • 3 tbsp ប៊ឺត
  • 80 g លាប Parmesan

សាច់ចៀមរុំដោយនំប៉័ង៖

  • 2 ភី។ ចំណិតនំប៉័ង Tramezzini
  • 100 g វ៉ាល់ណាត់
  • 3 tbsp ក្រែម
  • 1 tsp mustard Dijon
  • 3 tbsp ផ្សិតខាត់ណានីស្ងួត
  • 500 g សាច់គោសាច់គោ
  • 100 g ប៊ឺបានបញ្ជាក់
  • 1 tsp អំបិល
  • 1 ក្តិច ម្រេចពីម៉ាស៊ីនកិន
  • 1 tsp ល្បាយគ្រឿងទេស
  • 1 ក្តិច ផ្កាអំបិល

បន្លែការ៉ុត៖

  • 8 ភី។ ការ៉ុត
  • 200 g សណ្តែកព្រិល
  • 100 ml ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
  • 0,5 tsp អំបិលម្ទេស
  • 2 tbsp ប៊ឺពណ៌ត្នោត

សេចក្តីណែនាំ
 

ផ្កាខាត់ណាខៀវ៖

  • យកបន្លែនិងទឹកដោះគោឱ្យឆ្អិន។ កូរឱ្យនៅក្នុង polenta និង hazelnuts ដីជាមួយ whisk មួយ។ ប្រលាក់ជាមួយអំបិល និងម្រេច រួចទុកចោល ៣ នាទីលើកំដៅស្រាល កូរឱ្យញឹកញាប់។ ក្នុង​ពេល​នេះ​ត្រូវ​ដុត​គ្រាប់​ហាហ្សែល​ណាត់​ក្នុង​ប្រេង​ក្តៅ​២​ស្លាបព្រា​បាយ​រហូត​ដល់​ពណ៌​មាស​ត្នោត។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្ទេស។ កូរ butter និង Parmesan ចូលទៅក្នុង polenta ។ បាចនៅលើក្តារឈើសើមឬនៅលើចានរាងសំប៉ែតធំ។ ប្រោះ​ជាមួយ​គ្រាប់​ហាហ្សែល​ណាត់ ហើយ​ស្រក់​ជាមួយ​ប្រេង​អូលីវ​បន្តិច។

សាច់ចៀមរុំដោយនំប៉័ង៖

  • យកសាច់ក្រកចេញពីទូទឹកកក 1 ម៉ោងជាមុន។ Preheat oven ទៅ 160 ° C កំដៅទាប / ខាងលើ។ រុញក្នុងក្រឡាចត្រង្គនៅកម្រិតទាបបំផុតដោយប្រើថាសស្រក់។ លាយសាច់ក្រកសាច់ក្រកជាមួយក្រែមបន្តិចរហូតដល់រលោង។ បន្ថែម mustard និងរដូវជាមួយអំបិលម្រេចនិងគ្រឿងទេស។ ត្រាំផ្សិត porcini ក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល 15 នាទី បន្ទាប់មកហាលវាឱ្យស្ងួត កាត់វាឱ្យសព្វ រួចកូរចូល។ ច្រានចំណិត tramezzini ជាមួយសាច់ក្រក ហើយរុំសាច់ក្រកមួយដុំធំស្មើៗគ្នានៅក្នុងវា។ Fry នៅក្នុង butter រលាយក្នុង Pan មួយរហូតដល់ crispy ។ ដាក់បំណែកនៅក្នុងឡនៅលើក្រឡាចត្រង្គហើយទុកវាឱ្យឈររយៈពេល 18 នាទី។

បន្លែការ៉ុត៖

  • សម្រាប់បន្លែ បកសំបកការ៉ុត ហើយកាត់វាជាគ្រាប់ពេជ្រ។ លាងស្ករស កាត់ចុង ហើយកាត់ជាដុំៗ។ ចម្អិនបន្លែតែម្នាក់ឯងក្នុងទឹកអំបិល (ទឹក 2 លីត្រ និងអំបិល 1/2 ស្លាបព្រាបាយល្អ) រហូតទាល់តែវារឹងដល់ខាំ រួចពន្លត់ក្នុងទឹកទឹកកក រួចទុកចោល។ កំដៅបន្លែឆ្អិននៅក្នុងខ្ទះជាមួយស្តុកបន្លែ។ បន្ថែមអំបិលម្ទេស។ រលាយប៊ឺចូល។
  • ដាក់ ​​polenta នៅកណ្តាលចានដែលបានកំដៅមុន កាត់សាច់វល្លិ៍ជាចំណិតៗ កាត់បំណែកជាភាគបី ហើយដាក់ពីលើ។ ដាក់បន្លែជុំវិញវា។ បាចទឹកជ្រលក់ពណ៌ត្នោតជុំវិញខាងក្រៅ។ ប្រោះសាច់ជាមួយ fleur de sel បន្តិច។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 254kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 3.1gប្រូតេអ៊ីន: 8.9gខ្លាញ់: 23.2g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ការ៉េម Pistachio, Brownie, Raspberries ក្តៅ

Honey Sesame Rabbit នៅលើ Apple និង Lentil Salad