John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 0,5 បំណែក Kohlrabi
- 1 បំណែក ការ៉ុត
- 1 បំណែក ផ្លែប៉ោម
- 1 បំណែក Pear
- 2 tbsp សុីរ៉ូផ្កាដូង
- 2 tbsp ប្រេងដូង
សេចក្តីណែនាំ
- ចិតបន្លែ និងផ្លែឈើទាំងអស់ លាងទឹកឱ្យស្អាត បើចាំបាច់។
- ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងចាន។ លាយជាមួយទឹកខ្ទិះដូង។
- ប្រេងដូងរឹងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ខ្ញុំយកវាទៅដាក់ក្នុងកែវអេណាម៉ល ហើយដាក់ក្នុងឡមួយភ្លែត… ទីនោះវាប្រែជាទន់… រួចមកដាក់សាឡាដ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឲ្យល្អ រួចទុកឲ្យវាឈ្ងុយ។. .. រសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ ហើយប្រេងដូងក៏ល្អចំពោះសុខភាពផងដែរ។
- សាឡាត់ត្រូវបានបម្រើជាមួយ casserole បន្លែ 😉
