John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
ម្សៅប៉ាស្តា៖
- 300 g Viennese Griessler
- 3 ស៊ុត
- 3 tbsp ប្រេង
- អំបិល
បំពេញ:
- 100 g ផ្សិតស្រស់
- 50 g ឈីស Parmesan
- 2 tbsp breadcrumbs
- 0,5 bunch coriander ស្រស់។
- 1 គំនិត
- អំបិលនិងម្រេច
សេចក្តីណែនាំ
ម្សៅប៉ាស្តា៖
- ធ្វើការគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលទៅក្នុង dough ហើយទុកឱ្យវាសម្រាកមួយម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
បំពេញ:
- ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងចូលក្នុងប៊ឺ កាត់ផ្សិតជាបំណែកតូចៗ បន្ថែមគ្រឿងទេស និងចៀនឱ្យបានល្អ។ បន្ទាប់មក ហាន់ផ្សិតជាច្រូត។
- ឥឡូវនេះលាយផ្សិតជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតហើយរដូវម្តងទៀត។ រមៀលចេញម្សៅ pasta កាត់រង្វង់តូចៗ បន្ថែមស្លាបព្រានៃការបំពេញ ហើយបត់វាឡើង បន្ទាប់មកចាក់វាចូលទៅក្នុងទឹកអំបិលឆ្អិនមួយរយៈខ្លីរហូតដល់វាអណ្តែតពីលើ។ ប្រោះជាមួយឈីស Parmesan ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 356kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 48.9gប្រូតេអ៊ីន: 4.6gខ្លាញ់: 15.6g
