John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 250 g ម្សៅ
- 1 ស្ករវ៉ានីឡា
- 20 g នំប៉័ង
- 50 g ជាតិស្ករ
- 2 ស៊ុត
- 300 ml ទឹកដោះគោ
- 1 ក្តិច អំបិល
- 40 g ប៊ឺរាវ
សេចក្តីណែនាំ
- លាយម្សៅ ស្ករ ស្ករ vanilla និងអំបិល។ រំលាយដំបែក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ ហើយលាយជាមួយម្សៅ។ គ្របដណ្តប់ dough ហើយទុកឱ្យវាឡើងរយៈពេល 10 នាទី។
- បំបែកពងមាន់វាយស៊ុតពណ៌សរហូតដល់រឹង។
- ទុកឱ្យប៊ឺរលាយយឺតៗក្នុងឆ្នាំងមួយទុកឱ្យត្រជាក់បន្ទាប់មកបន្ថែមស៊ុតលឿងនិងប៊ឺចូលទៅក្នុងម្សៅហើយទុកចោល២០នាទីទៀត។
- ចុងក្រោយត្រូវបត់ស៊ុតពណ៌ស ហើយដុតនំយ៉ាងលឿននៅក្នុងដែក waffle នៅលើការកំណត់ខ្ពស់បំផុត
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 234kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 37.9gប្រូតេអ៊ីន: 6.4gខ្លាញ់: 6.1g
