in

ម្សៅស្រូវសាលី

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 5 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 1 ប្រជាជន
កាឡូរី 25 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 100 g ប្រភេទម្សៅស្រូវសាលី 1050
  • 100 ml ប៊្លុកមីលក
  • 50 g ប្រភេទម្សៅស្រូវសាលី 1050
  • 50 ml ទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាយម្សៅស្រូវសាលី និងទឹកដោះគោខាប់ល្អ ដើម្បីឱ្យម្សៅក្រែមមានជាតិម្សៅ។ ទុកក្នុងចានបិទជិតមួយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 48 ម៉ោង។
  • បន្ទាប់ពី 48 ម៉ោងកូរឱ្យប្រហែល។ 50 ក្រាមនៃម្សៅស្រូវសាលីនិងប្រហែល។ 50 មីលីលីត្រនៃទឹកមិនក្តៅដើម្បីឱ្យបបរក្រែមត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ទុកឱ្យវាទុំរយៈពេល 24 ម៉ោងទៀតនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ទាប់មកស្រូវសាលីគឺរួចរាល់។
  • ឥឡូវនេះយកបរិមាណដែលត្រូវការ។ កិន​ម្សៅ​ស្រូវសាលី​ដែល​នៅ​សល់​ចូល​ជា​ដុំ​រឹង រួច​ដាក់​ក្នុង​ថង់​បង្កក ហើយ​បង្កក។
  • លើកក្រោយអ្នកដុតនំនំប៉័ង ទុកវាឱ្យរលាយបន្តិច យកមួយដុំប្រហែល។ 30 ក្រាមហើយរំលាយវាដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ កូរម្តងទៀតជាមួយនឹងម្សៅស្រូវសាលី 100 ក្រាម និងទឹកក្តៅ 100 មីលីលីត្រ ទៅជាម្សៅក្រែម ហើយទុកឱ្យចាស់ទុំម្តងទៀតរយៈពេល 24 ម៉ោង។ បង្កកស្រូវសាលីដែលនៅសល់ម្តងទៀត។
  • ម្សៅ​ស្រូវ​សាលី​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​នំប៉័ង​ម៉ារ៉េ នំប៉័ង​លាយ​ស្រាល ក្រឡុក និង​នំប៉័ង​ស។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 25kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 2.7gប្រូតេអ៊ីន: 2.3gខ្លាញ់: 0.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ពងទា

Magic Cream - Wine Pudding Cream ជាមួយទឹកដោះគោជូរ និងស្រាក្រហម