អ្វីដែលមនុស្សមិនគួរផឹកតែបៃតង - ការពន្យល់របស់អ្នកអាហារូបត្ថម្ភ

អ្នកដឹកនាំយូរមកហើយនៅក្នុងក្រុមភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំង តែបៃតងប្រែថាមិនសូវមានប្រយោជន៍ និងល្អខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ឬមនុស្សណាម្នាក់។

វាត្រូវបានគេជឿថាយូរមកហើយថាតែបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដ៏ល្អបំផុតមួយ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្បីល្បាញ Svetlana Fus នៅលើទំព័រ Instagram របស់នាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញនិយាយថា មនុស្សមួយចំនួនមិនគួរផឹកតែបៃតងទេ។

យោងតាមនាង តែបៃតងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន B អំបិលរ៉ែ តានីន និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ភេសជ្ជៈនេះអនុវត្តមុខងារសំអាត និងបាក់តេរី។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ តែបៃតងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរផឹកតែច្រើនទេ ហើយធ្វើភេសជ្ជៈខ្លាំងព្រោះវាផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងរំខានដល់ការស្រូបយកអាស៊ីតហ្វូលិក។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះ វាមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក និងជំងឺលើសឈាមនោះទេ។

សារធាតុសំខាន់នៃតែបៃតង (តានីន) ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិដែកក្នុងរាងកាយ ហើយក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូមផងដែរ។ ក្នុងន័យនេះ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទទួលទានតែបៃតង មិនមែនអំឡុងពេលទទួលទានអាហារនោះទេ ប៉ុន្តែមួយម៉ោងក្រោយពួកគេ។ លើសពីនេះ តានីនអាចធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល។ ហើយតាមនោះ តែបៃតងមិនគួរស្រវឹងដោយអ្នកដែលមានដំបៅក្រពះ ឬជំងឺ duodenal នោះទេ។