5 ពី 8 ការបោះឆ្នោត

ពេលវេលាសរុប 9

វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច

ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប

ការបម្រើ ប្រជាជន

កាឡូរី 351 kcal

មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល

សេចក្តីណែនាំ

បំបែកពងមាន់សម្រាប់ការ៉េម ហើយលាយស៊ុតលឿងជាមួយស្ករអំពៅឆៅជាមួយដំបងកូរ បន្ទាប់មកបន្ថែម mascapone ហើយកូរចូលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន - ល្បាយនៅតែក្រាស់។ បន្ទាប់មកវាយស៊ុតសឱ្យក្លាយជាស៊ុតសហើយច្របល់ចូលគ្នាយ៉ាងម៉ត់ចត់លាយដោយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រារហូតវាក្លាយជាក្រែមល្អ។

បន្ថែមម្សៅវ៉ានីឡាចំនួន 3 ហើយកូរ។ ចាក់សូកូឡាពណ៌ស កិនឱ្យម៉ត់ រួចបន្ថែមរសជាតិ rum បន្តិច ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ដាក់ទឹកកកចូលក្នុងម៉ាសីនតឹកកកហើយកូរដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយស្លាបព្រាឈើរៀងរាល់ 1-2 ម៉ោងម្តង។ បន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានបម្រើបន្ទាប់ពីប្រហែល។ ៨-៩ ម៉ោង។

លាងផ្លែល្វាមកហាន់ជាចំណិតៗ ហើយចៀនវាក្នុងខ្ទះជាមួយប៊ឺនៅខាងក្នុងរហូតដល់មានពណ៌ត្នោតស្រាល ហើយរដូវជាមួយម្រេចច្រើនពីម៉ាស៊ីនកិន។

រៀបចំ 2 បំណែកនៅលើចាននីមួយៗ។ ចាក់ទឹកស៊ែរីមួយគ្រាប់ចូលក្នុងប៊ឺ បន្ថែមម្រេចបន្តិចបើចាំបាច់ ហើយស្រក់ទឹកលើផ្លែឧទុម្ពរ។ បម្រើការ៉េមជាមួយវា។

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 351kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 31.7gប្រូតេអ៊ីន: 2gខ្លាញ់: 23.8g

សូមផ្ដល់យោបល់