មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 1 ភីក តូតាលីឡា
- 10 slices តួកគីឬសាច់មាន់កាត់ត្រជាក់
- 10 slices លាយសាឡាត់
- 1 ភីក ឈីសក្រែម
- Ketchup តាមដែលអ្នកចូលចិត្ត
- រៀបចំឡើងវិញតាមការចង់បាន
- អំបិល
- ម្រេច
សេចក្តីណែនាំ
- លាយក្រែមឈីសជាមួយ ketchup ទឹកជ្រលក់ tartar និងរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
- ដាក់ចេញរុំហើយដុសជាមួយក្រែមឈីស។ បាចសាឡាដពីលើហើយគ្របនំសំប៉ែតនីមួយៗជាមួយនឹងសុដន់ទួរគី ឬសុដន់មាន់ចំនួន ២ បន្ទះ។
- រមៀល tortillas ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងតឹង។
- បន្ទាប់មកការរុំអាចត្រូវបានបម្រើទាំងមូលជាអាហារសម្រន់ ឬកាត់ជាចំណិតជាអាហារម្រាមដៃ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 67kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.5gប្រូតេអ៊ីន: 2.3gខ្លាញ់: 6.3g