ស័ង្កសីការពារកុមារពីការឆ្លងមេរោគ

ធាតុដានស័ង្កសីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដូច្នេះហើយការពារការឆ្លង និងជំងឺឆ្លងដ៏កាចសាហាវ – ចំពោះកុមារផងដែរ។ ហើយទោះបីជាកុមារធ្លាក់ខ្លួនឈឺ បើទោះបីជាអាហារបំប៉នដែលមានជាតិស័ង្កសីក៏ដោយ ក៏ស័ង្កសីនៅតែកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់ពួកគេ។ តម្រូវការស័ង្កសីប្រចាំថ្ងៃមិនអាចបំពេញបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈអាហារតែមួយមុខ ដែលជាមូលហេតុដែលអាហារបំប៉នមានសារៈសំខាន់ក្នុងករណីរបបអាហារដែលខ្វះស័ង្កសី ឬកង្វះស័ង្កសីដែលបានបញ្ជាក់។

ស័ង្កសីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារការឆ្លងមេរោគ

ការបន្ថែមស័ង្កសីអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺរាគរូស និងរលាកផ្លូវដង្ហើមទាបចំពោះកុមារ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ វាអាចការពារពីជំងឺរាគរូសជាមុន ដូច្នេះពួកគេក៏មិនមានឱកាសដែរ។

នៅក្នុងប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍នៅតំបន់ត្រូពិច ការបន្ថែមស័ង្កសីក្នុងរបបអាហារអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺគ្រុនចាញ់។

នេះត្រូវបានកំណត់ដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវអន្តរជាតិក្នុងការវិភាគមេតានៃការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រចំនួន 200,000 ។ សរុបមក ទិន្នន័យពីកុមារជាង នាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពីប្រាំមួយខែដល់ដប់ពីរឆ្នាំត្រូវបានរួមបញ្ចូល។

ដូច្នេះស័ង្កសីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ហើយការពារការឆ្លងមេរោគ។

វាក៏ការពារបញ្ហាការលូតលាស់ផងដែរ ចាប់តាំងពីធាតុដានជំរុញការលូតលាស់។

កង្វះស័ង្កសីអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់

ជាពិសេស​ក្នុង​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍ និង​ប្រទេស​កំពុង​រីកចម្រើន កុមារ និង​យុវជន​ជាច្រើន​បាន​រងគ្រោះ​ដោយសារ​កង្វះ​ស័ង្កសី។

Evelyn S. Chan មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Oxford និងសហការីរបស់នាង ដែលបានចូលរួមចំណែកក្នុងការសិក្សានេះផងដែរ បានសង្កត់ធ្ងន់ថា នេះជាហេតុផលសម្រាប់អត្រាខ្ពស់នៃជំងឺរាគរូស គ្រុនចាញ់ និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមចំពោះកុមារនៅក្នុងប្រទេសទាំងនេះ។

កង្វះស័ង្កសីគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុដែលភាគច្រើននៃការឆ្លងមេរោគទាំងនេះអាចស្លាប់។

កង្វះស័ង្កសីក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាការលូតលាស់ផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា របបអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ មានន័យច្រើនជាងអាហារបំប៉នដែលមានផ្ទុកស័ង្កសីតែម្នាក់ឯង។

នៅ​ប្រទេស​ឧស្សាហ​កម្ម​ភាគ​ខាង​លិច មនុស្ស​កាន់​តែ​ច្រើន​ក៏​ទទួល​រង​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដោយ​សារ​កង្វះ​ស័ង្កសី។ ដោយ​សារ​តែ​ការ​ថែ​ទាំ​ផ្នែក​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត​កាន់​តែ​ប្រសើរ ផល​វិបាក​នៅ​ទី​នេះ​មិន​មាន​លក្ខណៈ​ខ្លាំង​ដូច​នៅ​ក្នុង​ពិភព​លោក​ទី​បី​ទេ។

យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ មាតាបិតា​នៅ​អឺរ៉ុប​កណ្តាល​ក៏​គួរ​យក​លទ្ធផល​សិក្សា​មក​ដាក់​ក្នុង​ចិត្ត​ដែរ។

នេះជារបៀបដែលអ្នកគ្របដណ្តប់តម្រូវការស័ង្កសីប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនអ្នក។

អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាទារកគួរទទួលទានស័ង្កសី មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងកុមារមុនពេលពេញវ័យដប់មីលីក្រាម។

អាហារដែលមានជាតិស័ង្កសីខ្ពស់ភាគច្រើនមានដើមកំណើតពីសត្វ ហើយកម្រត្រូវបានគេបរិភោគដោយកុមារ។

អាហាររុក្ខជាតិមួយចំនួនដែលមានស័ង្កសីក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុដែលរារាំងការស្រូបយកស័ង្កសីផងដែរ។

ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិស័ង្កសីទាប និងងាយនឹងឆ្លងមេរោគ ដូច្នេះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពស័ង្កសី បន្ថែមពីលើកម្រិតវីតាមីន D ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ ដើម្បីទទួលទានអាហារបំប៉នសមស្រប។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ ដែលត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងល្អបំផុតជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬ naturopath របស់អ្នក។