ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳು
- 100 ml ನೀರು
- 425 g ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅಥವಾ ಪೀಚ್
- 250 g ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಡೈಮಂಡ್ ಐಸ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ 100 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ. ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
- ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತರದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ 75 ಮಿಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 250 ಗ್ರಾಂ ಡೈಮಂಟ್ ಇಸ್ಜಾಬರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೊರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಸಿ ಇದರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ, ಕೆನೆ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕನಿಷ್ಠ 5-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 182kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 36gಪ್ರೋಟೀನ್: 2gಫ್ಯಾಟ್: 3g