in

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಶತಾವರಿ ಸಲಾಡ್

5 ರಿಂದ 2 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 30 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 106 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 18 ಬಿಳಿ ಶತಾವರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ
  • 18 ಹಸಿರು ಶತಾವರಿ ಮಾತ್ರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
  • 250 g ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
  • 1 ಕಿವಿ
  • 0,25 ಮಾವಿನ
  • 2 ತಾಜಾ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಕೆಂಪು
  • 4 ಚೂರುಗಳು ಶುಂಠಿ
  • 1 tbsp ಸಕ್ಕರೆ
  • 3 ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಿಂದ ಮೆಣಸು
  • 1 ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ರಸ
  • 1 tbsp ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ವಿನೆಗರ್
  • 4 ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ತಯಾರಾದ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ ಡೆಂಟೆ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ. ಹಣ್ಣು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ಲೇಟ್ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಾ ಉಂಗುರವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಉಂಗುರವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಎಲೆಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಷಾಂಪೇನ್ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ! ನೀವು ಸಹ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 106kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 25.1gಪ್ರೋಟೀನ್: 0.1g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಹುರಿದ ಸೂಪ್

ಸ್ಟಾರ್ಟರ್: ರಾಗೌಟ್ ಫಿನ್