ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್: ಸೂಪರ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಫಿಟ್, ಒತ್ತಡ-ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್: ಪರಿಣಾಮ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಪಠ್ಯವು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೂ, ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕ ಸಲಹಾ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವರದಿಗಳು ಈಗ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಎಂದು ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತಿವೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನುಂಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಿಂದೆ ಶಂಕಿಸಲಾದ ವಸ್ತುವಿನ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಗ ಹಲವಾರು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 8 ರಿಂದ 12 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ. ನೀವು ಈಗ ಸೇವನೆಯನ್ನು 4 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು (ಪ್ರತಿದಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಡು ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು), ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳಿಗೆ:

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಎಂದರೇನು?

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಬಲವಾದ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು, ಜೋಳದ ಕಾಳುಗಳಿಗೆ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. 700 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ.

ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಸಾಂಥೋಫಿಲ್ಗಳು. ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಿಂದ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಸೇರಿವೆ. ಕ್ಸಾಂಥೋಫಿಲ್‌ಗಳು ಲುಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾಲಕದಲ್ಲಿ) - ಆದರೆ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪಾಚಿಗಳಲ್ಲಿ (ಪ್ಲಾಂಕ್ಟನ್) ಹೇರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ. ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಈ ಪಾಚಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ರೌಟ್, ನಳ್ಳಿ, ಸೀಗಡಿ, ಕ್ರಿಲ್, ಏಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಮಿಂಗೋಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಲ್ಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಸ್ಟಫ್ ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.

ಕಡಲಕಳೆ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ?

ಪಾಚಿಗಳು - ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳಂತೆ - ಅಪ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಜಬೇಕೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಚಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಚಿಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಒಣಗುವ ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಶುಷ್ಕ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು, ಪಾಚಿಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್.

ಆದರೆ ಪಾಚಿಗಳು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಣ್ಣವಲ್ಲ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಚಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೈಕ್ರೊಅಲ್ಗೆ ಹೆಮಟೊಕೊಕಸ್ ಪ್ಲುವಿಯಾಲಿಸ್) ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅಂದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ, ವಿಪರೀತ ಶಾಖ, ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಕಹಿ ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾಚಿಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ (ಇದರಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಿ. ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪಾಚಿ ಬದುಕಲು ಈ ವಸ್ತುವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಕೆಲವೆಡೆ ಮಳೆ ಬಂದು ಕೆರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನೀರು ತುಂಬಿದರೆ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನಿಂದ ಪಾಚಿ ಮತ್ತೆ ಜೀವ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆದರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಅಸಾಧಾರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ದಾಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ರಕ್ತ-ರೆಟಿನಾ ತಡೆಗೋಡೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಚರ್ಚೆ ಇದೆ. ಅದರ ಹಿಂದೆ ಏನಿದೆ? ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ತಮ್ಮ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ - ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ತಮ್ಮ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಹೊಂದಿರುವ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ.

ಈಗ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಕಾಣೆಯಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಲಿಪಶು ಈಗ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಆಗುತ್ತಾನೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಭಾರೀ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸರಣಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾನಿಯು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ.

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ - ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಿಂಗಲ್ಟ್ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗಿಂತ 550 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಅದೇ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸೆಟಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ಗಿಂತ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಇನ್ನೂ 11 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಲುಟೀನ್ ಒಂದು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಲುಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮೂರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮೀರಿಸಿದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. ಓಟದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಸೇರಿವೆ. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗಿಂತ ಸುಮಾರು 20 ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಗಿಂತ 50 ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಿಂತ 60 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

Astaxanthin ಒಂದು ಮಿರಾಕಲ್ ಡ್ರಗ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಿ. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ವಸ್ತುವು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ?

ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಂದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ). ಅವರು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕೀಲುಗಳು, ಹೌದು, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ - ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು (ಆದರೂ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯಬಾರದು).

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್

ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೊಂದರೆ ನೀಡುವವರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು - ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದರೆ - ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉರಿಯೂತವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉರಿಯೂತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಸಮತೋಲನವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಉದಾ ಬಿ. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಆಹಾರ, ಕಳಪೆ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ - ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ (ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ) ಬೃಹತ್ ಕೊರತೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ತಮಾ, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಮಾದಂತಹ ಇಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್, ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಧುಮೇಹ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಈಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಸಹಜವಾಗಿ ಏಕೈಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು "ಮೂಕ" ಉರಿಯೂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಲೆಂಟ್ ಉರಿಯೂತಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು (ಸದ್ಯಕ್ಕೆ) ರೋಗಲಕ್ಷಣ-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ದಶಕಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮೂಕ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ರೋಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಉರಿಯೂತವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾಮೂಹಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬೇಕು - ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತತೆಗಾಗಿ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್

ವೀರ್ಯವು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಅಲ್ಲ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪುರುಷರ ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. 20 ದಂಪತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹಿಂದೆ ಈಡೇರದ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಪುರುಷ ವೀರ್ಯ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 12 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೀರ್ಯದ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಕೇವಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪುರುಷರು ದಿನಕ್ಕೆ 16 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದಂಪತಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಾಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ ಮಾಡಲು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆ, ವೇಗ ಮತ್ತು ರೂಪವಿಜ್ಞಾನವು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಗಿಂತ 50 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಬಹುದು, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅಗಾಧವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ವಿಪರೀತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ 12 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಇಲಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ-ಅಲ್ಲದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮಧುಮೇಹ ದಂಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಭಯಭೀತ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ತನ್ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು (2018 ರಿಂದ) ಇವೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 12 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ OGTT ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳು 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ 8 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸುಧಾರಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಕುಸಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ತಮ್ಮ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆಯಾ ಜೀವಿಯು ಪರಿಸರದ ವಿಷಗಳು, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಔಷಧಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶಾಶ್ವತ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ).

ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿತು, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅತಿಯಾದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದhttps://academic.oup.com/carcin/article/19/3/403/2365392n ಅಥವಾ ಮೂಕ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೂರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ:

• ಗ್ಲುಕೋಮಾ (ಗ್ಲುಕೋಮಾ)
• ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ (ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ)
• ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ (AMD)

ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪೂರೈಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮಿದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಆಯ್ಕೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದ ಮೇಲೆ ಬೀಳಬೇಕು - ಇತರ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಾದ ಬಿ. ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ಲೈಕೋಪೀನ್ - ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾಟಬಹುದು. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನಂತೆಯೇ ರೆಟಿನಾ ತಡೆಗೋಡೆ.

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ದ್ಯುತಿಗ್ರಾಹಕ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾನ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾನ್ ಕೋಶಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ನರ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರದ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 6 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅನೇಕ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಬಿ. ಗ್ಲುಕೋಮಾ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಕ್ಕೆ ಅಖಂಡ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ರೆಟಿನಾದ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. 36 ಜನರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, 18 ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ 6 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದರು, ಮತ್ತು ಇತರ 18 ಜನರು ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುಂಪು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಅವೆಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

2014 ರಲ್ಲಿ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ 10 mg ಲುಟೀನ್, 4 mg ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್, 2.3 mg ಸೈನಿಡಿನ್-3-ಗ್ಲುಕೋಸೈಡ್ (20 mg ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸಾರದಿಂದ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು 26.5 mg ಕಪ್ಪು ಸೋಯಾಬೀನ್ ಹಲ್ ಸಾರ) ಮತ್ತು 50 ವಾರಗಳ ನಂತರ 4 mg DHA ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ (ಪ್ರೆಸ್ಬಯೋಪಿಯಾ) ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿತು.

ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್

ಮೆದುಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ಷಣೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳು - ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ - ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ನರ ಕೋಶಗಳು - ಒಮ್ಮೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ - ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 17 ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಪದಾರ್ಥವು ಅರಿವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವನತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2012 ರಿಂದ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮರೆವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದ 96 ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 6 ಅಥವಾ 12 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅಥವಾ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ 12 ರಿಂದ 12 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಜನರು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮರೆವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ವಿಷವನ್ನು (PLOOH) ಕಡಿಮೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ರೋಗಿಗಳ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ PLOOH (ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಹೈಡ್ರೊಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ಗಳು) ಅಸಹಜ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಾಂಥೋಫಿಲ್ಸ್ - ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಉಪಗುಂಪು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ B. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಈ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್

ಹವಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೆಂಟರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು FOX03 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

“ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ FOX03 ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹವಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾ. ಬ್ರಾಡ್ಲಿ ವಿಲ್ಕಾಕ್ಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಿಂದ ಧನಸಹಾಯ ಪಡೆದ ಕುವಾಕಿನಿ ಹವಾಯಿ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್‌ಸ್ಪಾನ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಅವರು ಪ್ರಧಾನ ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೂವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು FOX03 ಜೀನ್‌ನ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗ ಈ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ರೂಪಾಂತರದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್, ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನಾವು ತೋರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ FOX03 ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಈ ಜೀನ್‌ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 90 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈಗ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಈಗ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್, ಇದು ಮೈಕ್ರೊಅಲ್ಗೇ ಹೆಮಟೊಕೊಕಸ್ ಪ್ಲುವಿಯಾಲಿಸ್‌ನಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಧಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಲ್ಮನ್‌ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್-ಭರಿತ ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಣೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಫೀಡ್ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಣ್ಣವು ಕಾಡು ಮತ್ತು ಸಾಕಿದ ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂನಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನ ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಜನರಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೀನು ಅಥವಾ ಇತರ ಜಾನುವಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು).
• ಯೀಸ್ಟ್ ಫಾಫಿಯಾ ರೋಡೋಜಿಮಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪಡೆದ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿರಬಹುದು.

"ವೈಲ್ಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್" ಅಥವಾ "ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಣ್ಣ" ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಳಿ ಸಾಕಣೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಜಾತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫೀಡ್ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೈಕ್ರೋಅಲ್ಗೇ ಇಲ್ಲ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಇನ್ನೂ ಗುಲಾಬಿಯಾಗಿರಬೇಕು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಇಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೈಕ್ರೊಅಲ್ಗೇಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಯೀಸ್ಟ್ ಫಾಫಿಯಾದಿಂದ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಆಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಾಚಿ ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್‌ಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

Astaxanthin ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬದಲು ಹಠಾತ್ತನೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಉದಾ. ಬಿ. ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಲೈಕೋಪೀನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಹ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅವು ಪ್ರೊ-ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿನ್ಲೆಂಡ್ ಅಧ್ಯಯನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬರು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ, ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳನ್ನು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿತ್ತು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕೂಡ ಏರಿತು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ವಿಶೇಷ ಆಣ್ವಿಕ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಎಂದಿಗೂ ಪರ-ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಸಂಭವನೀಯ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಭಾಗಗಳು - ಆದರೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 4 ರಿಂದ 12 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಅಸ್ಟಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾ B. ಚರ್ಮದ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಬಣ್ಣವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯ.