ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್
- 3 ಲವಂಗಗಳು
- 2 ಮಸಾಲೆ ಧಾನ್ಯಗಳು
- 5 ಕಾಳುಮೆಣಸು
- 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಕಡ್ಡಿ
- 1 ಒಣಗಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು
- 300 ml ರೆಡ್ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್
- 1 ಈರುಳ್ಳಿ
- 900 g ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿಗಳು
- 675 g ಸಕ್ಕರೆ
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು
ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿ
- 1 ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ
- 1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
- 1 ಪಿಂಚ್ ಪೆಪ್ಪರ್
- 1 L ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್
- 3 tbsp ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ
- 3 tbsp ತೈಲ
- 3 ಸ್ಟ್ರೈಕಿ ಬೇಕನ್
- 3 ಈರುಳ್ಳಿ
- 6 ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 6 tbsp ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿ
- 1 tbsp ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್
ಸೂಚನೆಗಳು
ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್
- ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ, ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹಾಬ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು. ಸ್ಟಾಕ್ಗೆ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
- ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ, ಒಣ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.
ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿ
- ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ರಹಿತ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 100 ° C ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಿಂದ ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೋಧಕ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಹುರಿಯುವ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ, ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ - ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೈಸ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕಂದು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
- ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸಾಸ್ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜಿಂಕೆ ಮಾಂಸದ ತಡಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೋಬ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 157kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 24.9gಪ್ರೋಟೀನ್: 1gಫ್ಯಾಟ್: 3g